久戴口罩、護目鏡會頭痛?醫:3方法神救援

久戴口罩護目鏡頭痛?醫:3方法救援。(示意圖/Shutterstock)

全民防疫,配合政策民衆外出時會配戴口罩,而有人會隨身攜帶酒精,搭配着護目鏡、雨衣手套等防疫裝備,來降低病毒沾染的機會。但近期陸續有人反應在戴上護目鏡、護面罩之後,出現頭痛的症狀,這究竟是怎麼一回事?

游泳後頭痛症候羣 壓迫到框上神經所致

部立南投醫院疼痛隋善醫師指出,在戴帽子安全帽,甚至現在防疫戴護目鏡、護面罩,因爲持續施於顱周軟組織的壓迫或牽引所導致的頭痛,爲眶上神經痛,又稱爲游泳後頭痛症候羣。

這種頭痛就跟夏天游泳時戴蛙鏡後頭痛的狀況類似,由於夏天是游泳的季節,不少人在游泳時戴了不適合臉型泳鏡,也經常造成了游泳後的頭痛症狀,而現在因爲疫情關係,許多人也反應在配戴護目鏡及護面罩後出現頭痛的狀況。

隋善中表示,眼眶神經在眼眶上緣,不論是泳鏡、安全帽、頭套、護目鏡等,當其壓迫到框上神經,擠壓到頭部的周邊神經,就會造成頭痛的問題,不過,在脫掉之後,疼痛便會漸漸緩解。

在選擇泳鏡、護目鏡時,要特別注意與頭部接觸點是否過緊,以致頭痛。(示意圖/常春月刊提供)

●止痛藥物助舒緩 無效可考慮神經解套注射

隋善中提醒,在選擇泳鏡、護目鏡時,要特別注意與頭部接觸點是否過緊,另外購買時應儘量選擇適合臉型的配件,以避免擠壓到神經,若頭痛持續,可能需要就醫由醫師診療開立止痛藥物。

若是止痛劑無法消除疼痛,可選擇神經解套注射。隋善中說明,在超音的導引之下,找出擠壓神經筋膜或是組織,將增生藥物注射到擠壓的部位,一則解套擠壓,另一則修復擠壓的神經。

●外出防疫裝備齊全 降低病毒傳播風險

疫情期間爲了杜絕病毒的傳播,外出時防疫裝備齊全,不過再嚴密的防護措施仍都有染疫的風險,在全國疫情風險維持三級警戒情況下,隋善中提醒,應減少出門的次數,不羣聚,若無法避免外出時,應戴好口罩、保持人與人的安全距離,確實做好手部清潔,降低病毒傳播的風險。