憂鬱症患者有較高死亡率? 董氏基金會推線上情緒快篩

▲發現身邊親友出現憂鬱傾向,應適時伸出援手。(圖/達志示意圖,下同。)

生活中心/綜合報導

董氏基金會援引美國國家兒童健康與人類發展研究院發表於《加拿大醫學會期刊》的研究指出,憂鬱症患者比起沒有情緒疾患的人有較高的死亡率,而這種情況在女性中會更明顯。不過,臺北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅表示,造成患者短命的主因應非憂鬱症本身,可能來自於其他慢性疾病

該研究以3410名加拿大成年人對象,追蹤長達60年(從西元1952年至2011年),研究期間對受試者進行3次訪問(1952、1970及1992年),根據評估結果,每次約有6%受試者患有憂鬱症,患有憂鬱症者平均壽命較短,其中男性只要罹患憂鬱症,死亡風險就會提高。研究也指出,憂鬱症與壽命的影響隨時間而減少。

邱弘毅教授表示,造成患者短命的主因應非憂鬱症本身而是來自於其他疾病,因爲憂鬱症與慢性病共病的比例較高,如心血管疾病、糖尿病高血壓等,如果沒有控制這些影響因素,憂鬱症因而成爲影響死亡的替代因子。他提醒,相較於一般人,憂鬱症患者不太與人溝通,罹患慢性病的風險提高,加上就醫治療率不佳易造成病情惡化,增加死亡率。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,情緒明顯低落、對事物提不起勁、經常出現負面想法等,爲憂鬱症患者常見症狀,後續效應常影響患者的健康,像是對任何事物興趣及提不起勁,就易造成患者人際上的惡性循環、孤單無望感、運動量不足、停止慢性疾病的用藥狀況。她建議,改善憂鬱症狀是首要,也才能消除對健康的影響,呼籲親友陪伴患者尋求協助。

她說明,女性先天體質產後憂鬱、更年期賀爾蒙影響)較男性易罹患憂鬱症,特別在90年代後女性意識擡頭,就業率提升對傳統家庭角色帶來衝擊,女性承受更多壓力,使近代女性憂鬱症的罹患率增加,建議民衆利用線上篩檢量表定期的檢視情緒,培養良好的紓壓習慣,並建立WLB(工作與生活平衡)型態,特別是憂鬱症罹患率較高的女性,可在人生的不同階段省思是否有達到工作與生活的平衡,就能克「心流感」,健康長壽

董氏基金會心理衛生中心推出《情緒快篩,克「心流感」》線上檢測,透過18個問題,比對臺灣人憂鬱症量表,包括自我檢視是否覺得記憶力不好、做事無法專心、較以前沒信心、會想不開甚至想死等,透過自我檢測來了解自身狀態,不過此測驗並不是診斷,如果有憂鬱症的傾向還是得尋求專業協助。

►►►《情緒快篩,克「心流感」》線上情緒檢測:https://goo.gl/Jj9RBz

▼線上檢測只是測驗並不是診斷,如果有憂鬱症的傾向還是得尋求專業協助。

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