39公斤紙片人練出腹肌！ 張韶涵親揭「減肥秘訣」關鍵
女星張韶涵最近參加陸綜《吐槽大會》，一番霸氣又勵志的言論大獲好評，但她除了以正能量面對負面聲浪受到讚賞外，身材其實也保持得非常完美，39公斤的她，更是演藝圈出了名的「紙片人」。她近日也在節目花絮，大方分享減肥秘訣。
▲張韶涵是演藝圈出名的「紙片人」。（圖／翻攝自微博／張韶涵）
張韶涵近日登上《吐槽大會》，她在節目花絮中，被問到保持身材的減肥秘訣時，她直率地迴應：「就是把自己的嘴巴停了！」而她被問到養身最重要的因素時，她則認爲糖要少吃！但當被問到自己平時是否都不吃糖時，她俏皮地說：「還是會吃。」更無奈地表示如果想吃，那就一樣吃吧。
其實，張韶涵自出道以來一直維持着纖瘦身材，她也曾透露，自己每天一定至少花5分鐘運動，以鍛鍊腹肌，有時間的話，就會做深蹲、皮拉提斯、有氧運動，以及瑜珈等進階型，並每天交換做不同運動，以加強不同效果的訓練，即使已被視爲「紙片人」的她，還是擁有傲人的結實腹肌。
▲張韶涵勤於健身，擁有好身材。（圖／翻攝自微博／張韶涵、《吐槽大會》）
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