40歲男人看上去像60歲大爺？這3點顯老油膩，看看你有沒有？

“先敬羅衣後敬人，先敬皮囊後敬魂”。對於男人來說，形象就是最好的社交名片，其中包括面部妝容、髮型以及穿搭，都是決定形象好壞的重要因素。

然而，生活中很多剛到40歲的男人，看起來卻像60歲大爺，其實歸根結底就是在形象管理上出了問題。

上了年紀後就放棄形象管理，不光是對自己的不負責，也是對別人的不尊重。真正有品味的男人，在任何年齡段都不會對穿衣打扮有所懈怠，畢竟做好形象管理，纔是“反油膩”的關鍵！

一、40歲男人看上去像60歲大爺？這3點是“罪魁禍首”

① 臉色暗沉蠟黃、眼袋重，顯老10歲

一個人的年齡感，從他的面部狀態上一看便知。有的40歲男人長期熬夜，不注意護膚，加上各種生活壓力，導致整個面部肌膚暗沉蠟黃、沒光澤，顯得非常滄桑。

尤其是在眼袋重的情況下，加重疲態感和年齡感，顯老10歲不止，哪怕是臉型五官長得再好也是白搭。

② 毛髮雜亂，邋里邋遢不修邊幅

對於男人來說，髮型決定視覺年齡，也影響着整體形象和氣質品味。然而很多40+男人平時不懂得打理髮型，也不定期理髮，頂着一頭雜亂的頭髮，很是邋遢。

加上平時也不注意毛髮管理，鬍子拉碴、鼻毛老長，直接拉低了別人對你的第一印象，不修邊幅的樣子油膩又老態。

③ 穿衣打扮沒品味，油膩老氣沒氣質

都說男人的花期短，但實際跟年齡並沒有多大關係，那些40歲看起來像60歲的男人，多半是因爲穿衣打扮沒品味。

穿衣老土俗氣，不是一副油膩大叔的樣子，就是看着像“老幹部”，自以爲簡約即高級、正式即貴氣，實際顯老油膩還沒品味。

二、40歲男人想要反油膩，就得“對症下藥”

（1）改善面部狀態，提升氣色

不光女人要氣色好，男人也不例外，面部有血氣感，整個人纔會顯得年輕有精氣神。養成良好的飲食習慣、生活習慣和作息時間，是內調氣血的關鍵。

其次，40+男人不能因爲年齡和性別就不護膚，基礎的面部清潔、補水保溼一定要做到位，才能延緩皮膚衰老速度。

（2）做好髮型、毛髮管理，讓頭臉更乾淨

不要求髮型一絲不苟，但平時一定不會忽視打理髮型的重要性。中年男人儘量以簡單、易打理的短髮爲主，露出面部和五官，更顯精神幹練。

同時還要定期修剪鼻毛、耳毛、以免鑽出來顯得邋遢油膩，做好髮型、毛髮管理，提升頭臉乾淨度才更加清爽不油膩。

（3）穿衣不扮嫩不老氣，減齡帥氣

從風格上入手，對於40+男人來說最忌諱的就是裝嫩或顯老，不要讓年齡成爲時尚的枷鎖，也別打扮得過於潮流個性化。利用無齡感基礎款服裝，搭配出符合自身年齡氣質的造型，減齡不扮嫩，也能保留中年男人的沉穩之氣。

另外，對於大部分男人來說到了中年身材容易發福長胖，因此在穿搭上要懂得“揚長避短”。避免一些材質軟塌的服裝，選擇版型硬挺有型的款式，並利用“疊穿法”掩飾肚子上的肉感，掩飾身材短板，優化塑形比例。

三、做好這2點，40歲男人也可以進階“叔圈”

01.無視年齡，保持心態樂觀

把年齡看得太重，難免會有心理負擔，從而被各種條條框框限制。男人你才40+而已，完全可以無視年齡，保持心態樂觀，成爲一個自信、從容且鬆弛的帥氣大叔。縱觀那些叔圈天菜，個個都自信有活力，看起來還像個陽光大男孩一樣，完全沒有年齡感。

02.做好體態管理，顯年輕10歲不止

體態是決定氣質的根本因素，40+男人不光要堅持運動，防止體型發福長胖，還得注意儀態管理，時刻記得身姿要挺拔，整個人才顯得精氣神、有氣質。整個人的體態變好了之後，穿衣打扮也更加分，從“形”到“型”都拿捏到位。

（圖片來源於網絡，如有侵權聯繫刪除）