5個老師有2個是胖子! 衛福部:教師節別再請老師喝飲料
▲衛福部統計,老師長期「吸收學生留下的含糖飲料」,容易肥胖。(圖爲示意圖/記者林世文攝,下同)
教師節快到了,許多學校、學生都會想送老師小禮物,最簡單的做法就是「飲料跟糖果餅乾」,但根據衛福部最新統計,臺灣老師5個有2個是胖子,甚至到達「過重」的標準,衛福部表示,老師工作「不是久站就是久坐」,很容易肥胖,教師節就「別再請老師喝飲料啦!」
衛福部國民健康署「102至105年國民營養健康狀況變遷」調查,分析19~64歲的教師羣,發現過重、肥胖的平均比率是37%,男老師跟女老師的肥胖比分別是41%、35%,等於每5位老師就有兩個是胖子;更誇張的是,天天喝含糖飲料的有近20%,餐餐外食的人也有57%,等於每5位就有1位喝飲料、有3位外食。
▲衛福部表示,別再請老師喝飲料、吃糖果。
再比較全國過重跟肥胖比率,大約在45%左右,雖然老師的比率比較低,但「久站或久坐都容易肥胖」,加上學校辦理活動,像運動會、校慶、園遊會、同樂會等,學生喝不完的飲料、零食都由老師處理,有的人會認爲「不要浪費」而自己喝掉、吃掉,幾年下來不胖也難。
衛福部表示,肥胖是罹患心血管疾病、糖尿病、部分癌症的風險因子,每年畢業季的謝師宴、開學季的教師節聚餐,建議學生請老師「多吃菜」,甚至以簡單的奉茶聚會來代替大餐,走健康路線;如果要送禮,也可以改送堅果來取代巧克力,另外,老師雖然工作繁忙,但還是要維持每週150分鐘以上的中度身體活動。