不只頻尿!攝護腺肥大4症狀別忍 醫曝日常保健方法

攝護腺肥大是年長男性常見病症,根據國健署統計,50歲以上的男性約50%有此問題,且年紀越大、比例越高。(示意圖:shutterstock/達志)

攝護腺肥大是年長男性常見病症,根據國健署統計,50歲以上男性約50%有此問題,且年紀越大、比例越高。對此,泌尿科醫師王建勝指出,若出現頻尿、排尿困難、尿滯留及尿道不舒服感等狀況,都可能是攝護腺肥大的表現,應儘快就醫檢查不要拖。另外,包括避免憋尿、服藥注意、保持健康體重及喝酒不過量等,都是能預防攝護腺肥大,且容易於日常實踐的簡單方法。

王建勝在臉書專頁「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師|高雄左營三民鳳山|疝氣 包皮 攝護腺 結石 性功能專科」發文列出攝護腺肥大4症狀如下,並提醒並非所有攝護腺肥大患者都需要手術,有很多人其實只要透過簡單藥物控制,症狀即可改善:

1、頻尿:由於攝護腺肥大會壓迫尿道,導致排尿困難,長久下來就會造成膀胱過動症,使頻尿和尿急成爲主要表現症狀。此外,患者也經常描述,特別在夜間需更頻繁上廁所。

2、排尿困難:患者可能會開始感到尿柱較細、緩慢,排尿前要等待,甚至斷斷續續,過程中需很出力才解得出來,尿完還有解不乾淨的感覺,仍會滴滴答答。

3、尿滯留: 指的是突然發生完全無法解尿的情形,當膀胱排空功能逐漸變差、喝酒、使用如抗組織胺藥物,或有內外科嚴重的疾病和重大手術過後,都有可能本身就有攝護腺肥大的病人,無法順利排出尿液,此時會產生很嚴重的下腹腫脹不適, 需要緊急放尿管引流。

4、尿道不舒服感:肥大的攝護腺可能擠壓尿道,導致不適感,使排尿時會有灼熱、搔癢等不適感。

泌尿科醫師高銘鴻先前提到,攝護腺肥大常與年齡、家族史有關,都屬於不可控的因素,然而,從一些生活方式與飲食習慣來着手,也能達到預防性的保健,並分享以下4招:

1、避免憋尿:憋尿雖不會造成攝護腺肥大,但會加重攝護腺肥大的症狀和引起其它問題。

2、服藥注意:如感冒藥、暈車藥、過敏藥等含抗乙膽鹼或抗組織胺的藥物,會抑制膀胱收縮。

3、避免過度肥胖:愛吃肉或習慣攝取高脂食物者,尤其是肥胖者,罹患攝護腺肥大甚至攝護腺癌的比率,高於一般同齡人。因此,保持健康體重、規律運動可降低罹患攝護腺肥大和其它疾病機率。

4、避免飲酒過度:偶爾小酌不至於影響,但過量飲酒會對攝護腺造成刺激。

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