曹純玉 將每一場比賽獻給爸爸

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去年狀態下滑，如今又逐漸的爬了上

2023年10月5日的杭州亞運會女子馬拉松，共有張德順、李芷萱與曹純玉三位中國跑者參賽，全部爲“90後”。曹純玉第三順位完賽，成績是2小時46分15秒。2020年，她創造了2小時32分41秒的PB，在當時各家自媒體排列的國內女子百強榜名單上毫無疑問能排進前30%甚至更高。當然，至於這些榜單是否做到了“應收盡收”，在此不予討論。

曹純玉在讀中學時因爲好奇去報名田徑隊，在選拔時“一不留神的一鳴驚人”，從此開始進行競技訓練，主攻5000米與10000米比賽，在臺灣省各級學生與青年比賽中頻頻獲奪冠；多次成爲年度最佳女跑者。她還記得當時報名與訓練的情形。“看到一羣同學在跳繩，覺得好玩，一問才知道是田徑隊。入選後最辛苦就是跑2000米，那時候就覺得很遙遠，因爲小學時最多隻跑過200米。”

在大學四年級的時候，曹純玉的想法變了，她感覺5000米與10000米跑成績很難繼續提升，而且放在全國只算是競技運動員中的平均水平，如果想繼續從事競技長跑，看看自己的極限在哪裡，應該換個賽道。“持續跑堅持下去是最好的，希望自己不要留下遺憾。”於是，從2011年起，她開始接觸馬拉松賽，對運動生涯多了一種期待。

2023年4月，曹純玉參加荷蘭鹿特丹馬拉松，以2:36:12完賽，取得個人第二好成績。“我原先計劃要來挑戰刷PB，不過，在後段雙腳非常沉重，嘗試改變擺手及落腳的方式，甚至試着加速但效果都不好，只能盡力維持配速跑完。”

夏季，曹純玉到麗江進行高原訓練，但結果卻不如預期，身體狀態每況愈下，出現了缺鐵性貧血和頭暈。看着其他一起訓練的選手都能順利跑完課表，自己卻沒有辦法完成，讓她內心的壓力更沉重了。“很難相信自己的狀態會差成那樣。太虐了，狀態沒有恢復好，練習量又堆上去，加上自己犯錯，沒有注意到補給品劑量問題，恢復更慢，所以跑得更差，心情上更憂鬱。真的很想要跑快，可是身體不聽話，一度覺得不會跑步了。”

曹純玉坦言那段期間練得很痛苦，幸好有團隊夥伴們彼此的激勵與幫助，經過物理治療與積極調整，她的狀態才慢慢好轉，逐漸恢復了自信。

到了秋季，曹純玉的參賽密度極大，不到60天，安排了兩場大賽：布達佩斯世錦賽馬拉松與杭州亞運馬拉松。

儘管身體狀態欠佳，曹純玉仍然勇敢的站上了布達佩斯世錦賽的賽道：“在比賽前就知道一起跑後就會是最後一位，但我不害怕！” 她在終點前摔倒，仍以2小時55分33秒完成。

亞運：與爸爸的約定

10月初，曹純玉參加杭州亞運馬拉松。亞運參賽標準向來不容易達成，在亞運比賽中，她選擇以穩定配速完賽，不去追逐主集團，默默獨跑、最終排名爲第15位。“真的很久沒有連續大賽，大學有過一個月一場馬拉松，但算算至少五、六年已經沒有這樣過。這次跑得有點出乎預料，比預期配速更快，跑完後沒有很痛苦，還有餘力笑出來。快樂真的是比較出來的，之前真的太痛苦，要是一直這麼不開心，怎麼跑下去。”

曹純玉的亞運會，以對抗負面的自己爲起點，強大的心理素質不僅展現在訓練過程和比賽當下，在面臨生活困境上也亦是如此。

2019年，曹純玉在臺北馬拉松如願獲得參加杭州亞運的資格，這是她與爸爸的約定。不過，曹爸爸在同年不幸離世。在亞運會前高原訓練的最低沉日子，她甚至夢見抱着爸爸放聲大哭。

在前往杭州參加亞運會時，曹純玉更是不忘帶着與爸爸合照相片，到選手村內的文化店用AI明信片印製出來。帶着這份思念，以及《追夢赤子心》這首激勵人心的歌曲，她完成了與爸爸的約定。

“爸爸還在的時候，會叫我去土地公廟拜拜，土地公會幫忙推一把，現在如果他上去了，應該換他推我一把，看看可不可以推快一點。我覺得他在上面看，一定看得到，每一場都可以看得到我。現在還是會夢到他，夢境都滿開心的，很生活化，好像他還在身邊。”她將每一場賽事，都獻給天上父親，告訴他一切平安。

“人生不可能永遠順遂，這只是一道關卡，未來或許有更多的難關在等着我，而我也依然會繼續努力。”她說。

無錫：不放棄，總會有希望的

2024年3月25日，曹純玉現身無錫馬拉松。賽後，她表示：“起牀時，伸手感受窗外的天氣，很溼而且有點悶，溫度不冷，因此到賽場慢跑後就脫掉外套、長褲，剩下比賽穿着的背心和短褲。在內地跑比賽，不怕身旁沒有人。起跑後整體的賽道沒有到很平緩，有很多的拐彎，在35-39公里時還過了一座又一座的小橋，當下極度厭世，配速掉了更多，非常想停下來。此外，賽道中溼滑的路面非常多…尤其是加上有樹葉與果實的路段，腳都髒了。”

曹純玉最終以02:38:14完賽，創下了個人在本賽季最快馬拉松成績。“2小時30幾，已相當感恩！去年狀態下滑，一路讓我感覺掉進深淵，如今又再逐漸的爬了上來，回到23x俱樂部，這種心酸，只有體會過才懂。賽事過程中，我都很注意自己的配速、補水、吃膠，感覺時間就過很快。無論狀態如何，堅持、不放棄，總會有希望的！我給這次自己的表現打 75 分。”

圖/曹純玉