曾總難眠 看總教練傳記紓壓

樂天桃猿曾豪駒首次擔任職棒總教練，坦承常因壓力大而失眠。（季志翔攝）

富邦悍將教頭洪一中因戰績墊底而煎熬，他的徒弟、樂天桃猿總教練曾豪駒也嚐到師父的滋味，正與中信兄弟力拚戰績龍頭，曾豪駒因戰績起伏，壓力大到失眠，只好靠着閱讀國內、外職棒總教練傳記激勵自己，尋找解決問題的方法。

「總教練不好當，以前就聽過！」曾豪駒說：「以前洪總耳提面命、說着總教練會面臨什麼情況，剛好現在讓我體驗到了，有時候聽到不一定可以體會，必須親自真正在這個位置上，纔會知道這個『關鍵點』在那裡？」

洪總說過戰績起伏，身心會滿煎熬，曾豪駒難得暢言「內心戲」，他說，戰績起伏是預測到的事，只是來得早或晚，他有準備球隊有狀況出現，現在出現了就必須面對，從中吸取經驗，如何從逆境爬起來。

桃猿原本領先第2名中信兄弟7.5勝差，現在卻遭中信兄弟超越，曾豪駒表示，這段日子最不好過是在比賽當下，輸球結束後會去想這場比賽爲何打得不好？下一場要如何去調整？其實比賽結束必須轉念而做正向思維。

曾豪駒指出，全年比賽一定要碰到連敗、連勝，如果一直保持正向思考，對於未來球賽纔有幫助，若是一直想怎麼辦？或是想着問題本身卻沒有解決，下一場還是會延續這種問題。

總教練要想這麼多，會不會失眠？曾總說，還是會啊！這是不由自主會去想到的事，想着今天遇到這種狀況、明天遇到要如何解決？因爲很多事情是嘗試出來的，嘗試的結果就是未來的經驗。

曾豪駒對抗壓力的休閒娛樂是看書，他說，看一些國內、外總教練的自傳，瞭解如何面對、解決問題，其實比賽只是過程，一開始遇到順境不要太高興，遇到不好時候不要放棄，總是還有明天，棒球的美好之處，正是永遠都有「下一次」！