產後憂鬱恐成隱形殺手 專家倡議產檢納心情指數

心衛專家倡議產婦健檢納心情指數。（鄭鬱蓁攝）

迎接新生命本該是開心的，但不少媽媽卻在產後面臨荷爾蒙、家庭關係改變，而發生產後憂鬱症。澳洲學者表示，荷爾蒙會在性別、懷孕，對憂鬱症有一定影響力。臺灣憂鬱症防治協會也倡議，孕婦健檢納心情指數，提早覺察避免憾事。

臺灣憂鬱症防治協會於11月10（日）舉辦年會暨學術研討會，以「性別－不憂鬱」爲主題，探討不同族羣面對心理健康的不同挑戰，亦探討各族羣在診斷及治療照顧層面上不同的需求與困難，期望呼籲社會大衆重視多元族羣的心理健康需求。

身爲5寶媽，臺灣自殺防治學會理事長呂淑貞表示，自己從未想過生完4胎女寶後，會因別人無心的一句話，半夜就突然感到落寞，不知不覺就哭了，「大概是傳統家庭對孩子性別有期待」，幸好丈夫體諒，再加上重返職場找回自己，心情才恢復平靜。

時間過了32年，呂淑貞表示，因爲走過這段路，理解懷孕後，面對賀爾蒙，以及照顧孩子、餵奶等勞累，因此開始重視孕產期心理健康，然而，孕產期間，醫療衛教仍較重視生理，不會特別關注孕媽咪是否準備好迎接新生命。因此她特別呼籲政府加強孕產期婦女心理覺察，與求助資源導入，建議心情評分表可放入媽媽手冊。

理事長吳佳儀理事長強調，在孕期憂鬱症而引發的社會新聞及自殺事件是不可忽視的議題。此外不同性別族羣的憂鬱症也值得我們一起關注與探討，更強調需重視更年期的憂鬱症以及伴侶之間的心理健康，再此感謝今日參與本次研討會的來賓支持與重視憂鬱症相關議題，也期望更多民衆關注此議題並加入憂鬱症防治的行列。

這次研討會的澳洲學者馬爾希（Gin Malhi）也分享到荷爾蒙會在性別、懷孕，對憂鬱症有一定影響力、有不同面貌，期望臺灣對於憂鬱症樣態持續深入探討。

今年爲響應9月10日「世界自殺防治日」以及10月10日「世界心理健康日」，臺灣憂鬱症防治協會特舉辦心理健康月徵圖活動，邀請民衆以圖畫及攝影的方式呈現對於憂鬱症的理解，也藉由多元的經驗分享能以不同的角度面向重新認識憂鬱症，更進一步瞭解心理健康的重要性。

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