陳建州PO裸照親證壯肌 加碼20年前鮮肉嫩樣曝光
黑人陳建州最近靠飲食控制成功瘦身，與巔峰時期相差10公斤，外型明顯改變，還PO出裸照，希望看有沒有人能幫他做個手機殼送給老婆範範。不過，曾是籃球員的他，隨着年紀增長，體力確實不如以往，他笑說，「以前可以飛扣，現在只能投投外線。」
陳建州國中時加入籃球校隊，21歲就成爲籃球國手，擔任中鋒或大前鋒的位置，以前打球可以輕鬆扣籃，現在則是站外線投投三分球。
▲陳建州最近瘦身成功。（圖／取自陳建州粉絲團）
他之前因爲陪老婆範範坐月子，不小心變胖，從去年開始積極減重，目前已恢復過去的身材，穿上巔峰時期的褲子，整整小了一圈，他也公佈自己平時飲食的內容，一天只吃兩餐，晚餐只喝大骨湯，搭配運動。瘦身有成的他則在IG上PO出背部全裸照，肌肉線條超明顯，十分驚人。有網友問說，「我想知道這到底是誰拍的？」還有人問：「範範有同意嗎？」