出門戴口罩！空污籠罩半個臺灣

臺南安南空氣品質指標（AQI）達158，爲今日(12)全臺最差。（圖片來源/環境部空氣品質監測網）

出門天空灰濛濛，近期受東南風影響空污籠罩半個臺灣，其中雲嘉南以北受地形影響，擴散條件較差，易有污染物累積，空氣品質多達「橘色提醒」等級；而今（12）日白天台南安南空氣品質指標（AQI）達158，爲全臺最差。

環境部今日警示，臺南（麻豆）、臺南市（東區林森路）、新港、新營、崙背、安南等地區空氣品質達紅色警戒，所有族羣建議減少戶外活動；西半部地區則發佈橘色提醒，敏感族羣應減少劇烈戶外運動；預估14日空氣品質將漸漸穩定。

今（12）臺南（麻豆）、臺南市（東區林森路）、新港、新營、崙背、安南等地區空氣品質達紅色警戒。（圖片來源/環境部空氣品質監測網）

另外，依環境部空氣品質監測網資訊顯示，今日受高壓回流，環境風場以東風至東南風爲主，西半部處於背風側，水平與垂直擴散條件不佳，導致細懸浮微粒(PM2.5)與受光化作用生成的臭氧(O3) 濃度升高，危害健康。

臺南市因風速弱、擴散不良，且春季冷熱交替易起霧，使空氣品質惡化。昨（11）日監測顯示，夜間易起霧，白天霧散後擴散條件略有改善，但PM2.5濃度仍降幅有限。

因此，建議心血管及呼吸道疾病患者、孩童與長者應留在室內，必要外出時請配戴口罩，並避免長時間或劇烈戶外活動。

1、減少戶外活動：氣喘及呼吸道疾病患者應改室內低強度活動，避免深呼吸；可適度關閉門窗降低污染影響，但要留通風縫隙，防止二氧化碳濃度過高。

2、加強個人衛生：外出返家後，應洗手、洗臉、清潔鼻腔，以減少空污影響。

3、提升自我防護：遠離過敏原，保持均衡飲食與適度運動，外出時也應配戴口罩。