《從今以後，我只為自己呼吸》：擺脫好孩子的壓力

前幾天我在粉絲專頁分享同居家人長期的語言暴力，也可能是導致創傷的原因之一，久而久之下來，也會讓人產生「活得好累」的感受。

這篇文章竟然破千人次分享，我心裡五味雜陳。一方面很開心這麼多人分享我的文章，但另一方面我也感到難過，因爲這可能也代表很多人，曾經或正在經歷同居家人的語言暴力。

我想到前陣子，有位朋友跟我分享，他照顧生病的母親的心路歷程。

他跟我說，他已經非常盡力在照顧母親了，但是他的手足仍然有很多意見，不過這對他來說，還可以接受，因爲他可以直接表達自己的想法，或是與手足大吵一架。然而，當他遭受到其他長輩的批評與說教時，他根本無法懟回去，只能在那邊演出虛心受教的樣子，因爲對方是長輩，必須要對他們有禮貌。

最後，他感傷地問我：「是不是別當個孝順的孩子，我就會輕鬆許多？乾脆我就擺爛，什麼都不要管，我覺得好累啊……！」這句話讓我感到好揪心，如此盡心盡力的好孩子，卻要遭受他人的負面言語。

圖／Pixabay

《從今以後，我只爲自己呼吸》提到：

胡瑋婷諮商心理師提供