戴口罩容易口臭？1個小動作輕鬆搞定口氣差的問題
▲現在很多人出門都會戴口罩。（圖／Pixabay）
新冠肺炎疫情持續延燒，現在外出儘量都戴口罩，避免感染的危險，不過口罩一天戴下來，常常會讓人感受到自己似乎有口氣不好的問題，日本節目《この差って何ですか？》就請到專家來解析口臭的原因，竟然是因爲一個小動作，纔會導致細菌大量孳生。
到底爲什麼會有口臭的問題？日本節目《この差って何ですか？》邀請到中城牙科醫院院長中城，來向觀衆解釋到底爲什麼，關鍵就在於口腔乾燥的時候，唾液減少的時候，會讓細菌大量孳生，導致口臭狀況出現。
▲避免口臭只要一個動作就可以。（圖／Pixabay）
不只是口頭上的解釋，節目更是邀請到一位女性進行實測，睡覺前的口腔細菌，跟張口睡覺起牀後的口腔細菌數量，竟然從5000飆到4萬多個細菌數，相當於8倍的差異，所以如果想要降低口臭發生的機率，那就儘量改用鼻子呼吸，就可以減緩這樣的狀況出現。
另外，除了自己換個方式呼吸，當然也是可以搭配可以讓口氣清新的噴霧或是口香糖之類的單品，來讓自己擁有好口氣，避免一張嘴就薰到別人，也是很失禮的事情。