冬天洗臉關鍵 力道輕水溫適中

巴黎萊雅3合1卸妝潔顏水，玻尿酸高效溫和型，400ml，480元。（巴黎萊雅提供）

自然美瑞升超細緻胺基酸淨潤潔面乳，150g，1380元。（自然美提供）

CHIC CHOC植萃舒活潔顏油，150ml，800元。（CHIC CHOC提供）

疫情下的肌膚，清潔品成開架銷售冠軍，屈臣氏觀察今年銷售，除了永續商品關注度提升，口罩肌所帶來的清潔或保養需求成爲消費重點， 秋冬肌膚怎麼洗才正確？專業保養巴黎萊雅請來皮膚科醫師蔡依倫坐鎮，針對秋冬清潔保養解惑，破解清潔迷思。

蔡依倫建議，秋冬卸妝可以使用溫冷和體溫差不多、約20到35度之間的水溫清潔，因爲對敏感肌來說，溫度太高或太低都會觸發敏感肌的泛紅症狀，她也提醒，如果水溫過低也會使清潔力下降，敏感肌膚在洗卸時，力道要輕柔，避免搭配洗臉工具增加肌膚摩擦，且清潔時間不宜太長。

她表示，清潔頻率可依據季節和氣候變化調整，像夏天比較悶熱早晚各1次，運動後流汗也可用清水洗臉，秋冬較冷較乾燥時，若肌膚狀況良好可以早晚各1次；若肌膚很乾燥，甚至有點發炎、脫屑症狀時，早上起牀不洗臉也可以。

至於許多人認爲白天不需要洗臉，或是隻需要清水洗臉，蔡依倫醫師說，油性肌膚起牀後油脂分泌量多，可搭配潔顏品清潔避免造成負擔；混合肌只針對T字等部位加強；乾性肌膚本身油脂較少，清水洗臉反而可以保留肌膚的油分成爲屏障。巴黎萊雅「3合1卸妝潔顏水系列」，溫和卸淨不留殘妝，富含保溼成分，經皮膚科醫師實測敏感肌也適用。

自然美瑞升則訴求，95％潔淨胺基酸配方；CHIC CHOC植萃舒活潔顏擁有天然潔顏力，天然系美妝品牌P+發表「純淨保溼潔顏慕斯」，不含人工香料、香精能溫和洗淨肌膚。