冬天最容易發胖？ 中醫師反駁「越冷瘦越多」：低氣溫消耗熱量最多
寒冷的冬天就是一個胃口大開的季節，無時無刻都想吃點甜品，或是熱呼呼的火鍋，根本就是「發胖季節」，每每冬天一過站上體重機都懊悔不已。但中醫師吳明珠卻表示，其實冬天纔是真正的瘦身季節！
▲吳明珠表示，在冬天身體爲了禦寒會消耗更多熱量。（圖／翻攝自YouTube／我愛小明星大跟班）
吳明珠在《小明星大跟班》表示，在低氣溫中，身體爲了禦寒會消耗比平時更多的熱量，代謝率也會提高。因此只要堅持做到，進食食量、熱量和夏天一樣，基本上是會瘦的。
▲▼冬天只要做到進食食量「和夏天一樣」，基本上都會瘦。（圖／翻攝自YouTube／我愛小明星大跟班）
吳明珠就分享一個案例，此病人是位女主播，在一次冬天到紐約出差，爲了在鏡頭上看起來美麗纖瘦，沒有帶太多保暖衣物。
女主播到了當地後，就開時一連串忙碌採訪，也沒時間添購衣服。她出差不到15天，回臺後，體重竟整整降了6公斤，現場女來賓聽了立刻開玩笑說：「我現在要去換比基尼！」