發燒要馬上退燒？ 其實最佳時機是「吃飯或睡前1小時」
▲發燒要馬上退燒？其實最佳時機是「吃飯或睡前1小時」。（圖／達志示意圖）
小孩發燒對許多新手爸媽來說，總是相當緊張害怕，第一時間都想着要趕快幫孩子退燒，但其實因感染引發的發燒對小孩並非全無益處。醫師指出，因感染引發的發燒對小孩有保護作用，可加速抗體的產生及加強白血球吞噬微生物的能力。且小孩正確退燒時間最好在吃飯或睡覺前1小時左右，且體溫至少在38.5度。
臺中醫院小兒科陳敏恭主任指出，最近收治一對三歲雙胞胎兄弟，哥哥發燒五天，感冒症狀較嚴重，弟弟感冒四天，症狀輕微。媽媽表示，哥哥過去有熱性痙攣病史，生病期間前三天服用多次退燒藥。弟弟則只有在高燒很不舒服才偶吃退燒藥。結果哥哥因斷斷續續發燒5天，必須接受感染源及發炎指數的血液檢查，弟弟則已改善且不用接受進一步檢查。陳敏恭說明，在2017兒科感染教科書（Principles and Practice of Pediatric Infectious Disease）上也提到，小孩過度使用退燒藥，雖然當下可以減緩病情，但是它也會使生病及發燒的天數延長。但小孩在發燒當下，可能會造成煩躁不安、活力減弱、食慾變差、不易入睡等異常現象，常常使家長心疼不已。那什麼時候才適合退燒呢？
陳敏恭表示，發炎時引起的發燒，對生病的小孩有許多幫助，所以原則上不能輕易幫小孩退燒。正確的退燒時機不是體溫的高低，而是發燒的時辰，如果發燒（至少大於38.5度），且剛纔落在吃飯前或睡覺前，這個時候發燒引發的不適感，極可能干擾小孩三餐的胃口或晚上的睡眠品質，這種情況下，既不能吃也不能睡，勢必會加重小孩的病情。
陳敏恭建議，現在不是傳統上只用體溫的高低來決定是否退燒，必須適時用藥，不過是患有心臟病的小孩例外，因爲高燒當下會加重這些病人心臟的負荷，所以可以依據過去的習慣，體溫過高時給予退燒藥。