彷彿做了“無效醫美”，是哪出了問題？

節前煥顏，抓住醫美后的黃金修復期。

隨着春節臨近，各種社交聚會活動接踵而至，突擊醫美成爲人們自信赴約的秘密武器。而恰當的術後護理，則是決定最終效果的關鍵。

如何有效護理，更大程度提升治療效果，達到更佳狀態？本期COSMO將爲您介紹術後修復和養護重點，幫助您的肌膚在節日期間煥發動人光彩。

節日在即，我們採訪到專注面部整體年輕化十餘年的軍醫大博士、整形美容專家——石成方，幫讀者對節日急救醫美項目及術後養護進行快速、直接的瞭解。

石成方

整形外科副主任醫師

中國人民解放軍第三軍醫大學皮膚性病學博士

原陸軍總醫院全軍皮膚損傷修復研究所醫師、主治醫師

COSMO：在春節這樣的重大節假日前，您推薦求美者選擇哪些項目？

石成方：假期前我更推薦大家做一些創傷小、恢復快、效果明確的項目，以儘快改善面部狀態。針對美白祛黃、提亮膚色，不妨選擇非侵入性激光治療技術Clear + Brilliant，它使用1440納米或1927納米的激光，可以改善皮膚泛黃、提升細膩程度。

如果想緊緻肌膚，可以嘗試多通道射頻治療，在不同部位精準實現每個層次的緊緻作用。對於需要日常皮膚補水的人羣，微交聯透明質酸是一種不錯的選擇，它能夠幫助提升皮膚的保溼能力。

COSMO：爲了達到更好的效果，您建議在節日前多久進行醫美？

石成方：如果選擇有創類皮膚項目，建議提前7-10天進行治療。如果計劃在過年期間飲酒，求美者務必提前一週進行治療。填充劑注射術後會出現輕微紅腫，選擇這類項目的求美者也可以提前3-5天進行治療。

COSMO：“突擊”醫美有哪些術後護理誤區需要避免？

石成方：有些求美者想要“快速回春”，會在術後使用一些刺激性強的護膚品，比如果酸類、A醇類護膚品。這樣反而會加重術後炎症反應，引起返黑、敏感等問題。

從上到下▐

mtm labo 膠原密集呵護組

優色林 舒安修護面膜

潤百顏 醫用創面敷料

霏絲佳 舒緩修護安膚柔潤面膜

COSMO：醫美術後護理的時間節點是怎樣的？各個階段的護理重點是什麼？

石成方：首先要明確術後護理的目的。有創治療一般要經歷“先修復再重建”的過程，前7到14天的修復階段，護理重點是“溼性癒合”，要加強皮膚保溼，最好每2小時補塗一次修復保溼產品。無創治療的術後護理，則要看求美者所選的醫美項目。以黃褐斑的無創治療爲例，術後最重要的是防曬並配合醫生處方服用控制色素的藥物。

COSMO：術後即刻需要注意的事項是什麼？

石成方：術後8小時是護理的“黃金時間”。如果做的是有創破皮的項目，這期間要嚴格進行無菌護理。械字號的產品性質溫和且無菌，可以有效避免術後感染。對於無創的醫美，術後注意保溼修復和防曬即可。

COSMO：術後3至7天，如何讓皮膚狀態恢復得更快？

石成方：如果是有創治療，要在48小時內使用械字號產品。如果有結痂，不要使用含皁基的潔面產品，可以用含有氨基酸成分的潔面產品輕柔潔面，避免過度揉搓使結痂提前脫落。

從左到右▐

優色林 舒安霜

CARITA 波利尼西亞湖萃面霜

霏絲佳 舒緩修護安膚面霜

術後一週內，要儘量避免食用海鮮、辛辣刺激的食物以及菸酒。晚上最好在11點前入睡，利用夜晚的睡眠時間讓皮膚得到充分修復。特別是對於接受無創抗衰治療的求美者而言，術後護理的重點就是飲食和睡眠。

雖然他們的皮膚表層沒有明顯損傷，但皮膚深層已經開始了膠原重建，術後六個月都是膠原再生的關鍵時間，飲食和睡眠能否給膠原提供“充足養料”就變得尤爲重要。

COSMO：可以採取哪些方法增強皮膚屏障？

石成方：護膚層面來講，可以將神經酰胺、脂肪酸和膽固醇這三種成分以3：1：1的比例使用，對加速屏障的恢復很有幫助。此外日常防曬也非常重要。在有創治療後48小時內，建議通過戴帽子和墨鏡、打遮陽傘的方式防曬。有創治療48小時後或無創治療後，建議選擇以物理防曬劑爲主要成分的防曬產品。

醫美治療後，皮膚通常處於高度敏感狀態，容易出現泛紅、灼熱等問題。

因此，術後修護是醫美治療中不可忽視的一環，重點包括舒敏褪紅、保溼補水、修護屏障、防曬隔離等等。

從左到右 ▐

薇諾娜 清透水感防曬乳

伊麗莎白雅頓 時空煥活膠囊精華液

雅詩蘭黛 白金級花菁萃緊顏精華面霜

但術後護理絕不是千篇一律的，要根據選擇的醫美項目對皮 膚造成的刺激程度和修復需求，針對性地進行修護，從而讓 醫美效果達到更爲理想的程度。

PS：醫美項目有一定風險，實際效果因人而異，請提前諮詢專業醫師的指導與建議。

COSMO：除了醫美手段以外，您還有什麼建議給到求美者？

石成方：除了醫美手段，養成健康的生活方式同樣重要。

從上到下▐

蘭蔻「超修小黑瓶」精華

迪奧 花秘瑰萃玫瑰微凝珠煥活精華

LA PRAIRIE 萊珀妮臻愛鉑金尊寵面膜

首先，堅持規律作息是保證皮膚狀態的重要基礎，不僅僅是醫美 後需要注意，在日常生活中同樣需要充分的睡眠纔能有助於皮膚修復和代謝。

其次，均衡飲食也不可忽視，很多求美者的變美訴求是可以通過日常飲食來輔助實現的，多攝入富含抗氧化劑的食物，比如新鮮水果、蔬菜和堅果，有助於抵抗自由基對皮膚的損害，改善面部暗沉。此外，適量運動不僅能促進全身血液循環，還能讓皮膚呈現更自然的光澤感。

最後，日常的皮膚保養也非常重要 ，選擇適合自己膚況的護膚產品，會讓自己的皮膚狀態相對穩定。

編輯：Kay小馬

新媒體編輯：Yuri、Christine大白

撰文：Roey

攝影：景鑫

美術：刀刀、椰椰

設計：遲遲

新媒體美編：姜黑 勒久

新媒體助理：朱璽臻Julia、JiaNing

圖源：時尚COSMO、Pinterest、網絡