服務1500萬用戶，Keep運動評估體系爲用戶運動打造“智慧大腦”

近日，蘋果發佈最新的 WatchOS 11系統，新增的訓練負荷功能引起大量關注，該功能可以基於傳感器記錄的運動數據，再結合算法擬合，訓練後自動生成訓練負荷。

運動負荷功能，在運動領域並非新鮮事物，此前運動科技公司Keep就已經推出了「Keep運動評估體系」，通過評估用戶運動負荷與運動能力幫助用戶制定運動方案。

有氧耐力、乳酸耐受、無氧耐力、衝刺能力……這一系列數據背後意味着什麼？如何通過運動數據，來判斷自己的運動能力，以及何時纔是最適合的運動狀態？對於很多有運動想法的人來說，無法準確瞭解到身體狀態，成爲了運動的第一道門檻。Keep運動評估體系有望解決用戶的困惑，第一時間給出更專業全面的方案。

記者從Keep瞭解到，其運動評估體系根據用戶至少7天內的運動數據，通過一系列指標評估判斷用戶當前是否適合開啓一場運動。該評估體系分爲「運動狀態/運動負荷」與「跑步/運動能力」評估，其中包括「負荷」項評估的指標包括：「運動狀態」「訓練負荷」「準備程度」「恢復程度」「訓練效果」；「能力」項指標包括：「有氧耐力」「乳酸耐受」「無氧耐力」「衝刺能力」。通過運動狀態與運動負荷評估，Keep將給出專業建議，幫助用戶科學訓練。

Keep市場與內容中心運動科學負責人王衡告訴記者，Keep運動評估體系，能夠基於用戶近期的用戶數據，根據對用戶最近一段時間運動量與運動效果的評估，得出用戶“當前體能正處於什麼樣的發展趨勢”的結論，從而幫助用戶合理安排訓練和休息，減少受傷風險，同時也將通過數據分析更加準確客觀地瞭解用戶每次訓練給身體帶來的壓力，減少過度訓練爲身體帶來的風險，可以適時調整訓練和恢復計劃，保證良好狀態。

根據Keep官方數據顯示，運動評估體系可以在無心率設備下，每天爲100 萬運動用戶預估運動負荷、最大攝氧量、FTP 等數據。目前，該體系已服務 1500 萬用戶。用戶打開Keep App首頁，在數據中心中可查看、使用該功能，會員用戶將擁有更多精細化數據解讀與訓練方案推薦。

近年來，運動智能化已經成爲了行業趨勢，作爲頭部運動科技平臺，Keep持續加碼運動智能化佈局，爲用戶堅持鍛鍊找到新爽點。「運動評估體系」是Keep 軟件智能化的底層運行支持，在幫助用戶記錄數據、分析數據的基礎上，進行差異化定製內容，成爲用戶運動的“智慧大腦”，進一步幫助用戶堅持鍛鍊，提升運動的爽點。

“「運動評估體系」不僅能幫助用戶瞭解自己練前的運動狀態，還會分析出用戶練後的運動表現及長期的運動能力變化，同時根據用戶當前的運動狀態定製適宜的運動訓練計劃，幫助用戶實現’更好看、更健康、更強大‘的目標。”王衡表示。

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