跟惱人後背痘說掰掰~這5個保養關鍵要掌握!

編輯/Ann

夏天來臨免不了要露背露肩,這時惱人的痘痘真的是大悲劇,想跟它們說掰掰的女生快做筆記,從幾個小習慣養成嫩白美背,保證異性看到默默大加分!

▲ 背部痘痘的根源就是出油細菌,要抑制油脂先選對沐浴產品!(圖/翻攝自pinterest)

1.選用清爽沐浴產品

其實背部痘痘的最大原因就是汗水和油脂的分泌,產生出細菌因此滋生痘痘。所以要解決痘痘從根源下手!挑選沐浴產品就是關鍵建議容易出油流汗的人選擇清爽型沐浴產品,如果怕皮膚太乾燥可以另外擦拭身體乳。

▲ 汗水停留背部時間越久,越容易滋生痘痘。(圖/翻攝自pinterest)

2.運動完迅速清洗背部

很多熱愛運動的人都會有背痘問題,其實汗水停留在背部時間越久,痘痘就越猖狂,等於是提供了痘痘一個良好的着牀機會。所以下次運動完要記得背部的及時清洗,另外挑選排汗衣物很重要,如果背部悶着一整天也是一種負擔,所以運動前先更換透氣衣物,這樣痘痘纔不會找上妳!

▲ 背部細菌可能來自於沒有換洗的衣物。(圖/翻攝自pinterest)

3.衣物換洗很重要

到了夏天大家都很容易出汗,這個時候上衣一定要每天更換。那些看不到的髒污其實都是對皮膚的一種負擔,如果你一直有痘痘困擾,可以試着從生活小習慣改變,再看看痘痘有沒有消失

4.皮膚角質

一週中選擇一到兩次使用溫和不刺激的磨砂產品進行身體去角質,這樣去除老舊角質再來洗澡也是更有效抑制背部痘痘。但也要注意肌膚敏感或出現紅腫情況,再減少去角質的次數

▲ 懂得調節體質食物下手,選擇清熱解毒的食物改善背部膚況。(圖/翻攝自pinterest)

5.飲食調節體質

薏仁本身有淡化黑斑美白肌膚的功效,同時也是清熱解毒的天然聖品,其實溼熱失調也會產生痘痘,所以調節身體的關鍵就是改善體質,不妨將薏仁煮粥或是飲用綠豆湯,不僅消暑也有解毒效果。另外辛辣食物也要少吃,爲了嫩白美背大家還是要忌口

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