工作狂傷身?不一定! 真正「投入」反而有益健康

工作示意圖。(圖/CFP)

生活中心綜合報導

一般都認爲對工作過分狂熱容易出現健康問題,但一份最新研究卻顯示,這可不一定,如果你熱愛自己的工作,投入並享受過程,不僅不會減短壽命,反而還對健康有益

根據《每日郵報》報導,這項研究由加拿大西門菲沙大學(Simon Fraser University)比迪商學院(Beedie School of Business)與美國賓州大學(University of Pennsylvania)及北卡羅萊納大學夏洛特分校(University of North Carolina Charlotte)共同進行。

研究人員讓一家國際金融諮詢公司1277名員工填寫問券,瞭解他們的工時、工作狂程度、投入程度、自我健康感及幸福感等,並綜合763份員工的體檢報告結果發現,自願超時工作的人通常不會出現頭疼、胃部不適、心臟病糖尿病壓力相關的健康問題。

研究人員指出,「投入是關鍵。」因爲結果顯示,超時工作導致心臟病、糖尿病的,只是那些投入度低於平均水平的員工,而投入度高於平均水平的工作狂,並未出現重大的健康問題,相反的,他們的風險因素低於非工作狂,這意味着全心投入熱愛的工作反而有益健康。

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