關韶文吸麥當勞紙袋解饞

關韶文斜槓當作家，日前推出新書。（粘耿豪攝）

關韶文近年從記者跨業YouTuber經營頻道，因緣際會出道成爲歌手，近來又斜槓作家推出新書《不要羨慕別人花開得早，要努力讓自己花開得好！》，歷經不同類型的工作，樂觀保持正能量是他唯一動力，也將這樣的態度運用在減肥上；削肉50公斤的他，回想瘦身艱辛過程，坦言曾餓到頭暈，狂吸麥當勞紙袋裡食物的味道自我滿足。

關韶文體質易胖，自嘲連喝水都會肥，5年前受臺灣世界展望會之邀探訪衣索比亞，當時正是他最胖的時期，身高183公分、體重高達137公斤，回想那次出差，苦笑說：「那時候要坐好幾個小時的吉普車去探訪貧民，我一擠上車就覺得好累、好苦，本以爲那次出差會變瘦，但也沒有，食物難吃照樣吃很多。」連走一小段路都覺得「喘得快死掉」，意識到肥胖嚴重影響健康，擔心自己30歲前再不瘦可能一輩子都瘦不下來，因此下定決心減肥。

他坦言，瘦身一定要控制食慾，光靠運動根本沒用，「飲食是最主要的，佔了瘦身7、8成比例」，他想盡各種方法減肥，「試過1天出門只帶100元，吃完就沒錢了，也試過去中醫埋線，1周1次、每次埋20幾針在肚子裡」。更誇張的是，他曾餓到頭昏眼花，衝動拿起手機訂麥當勞外送，「送來後我只吃了一根薯條，然後把所有東西拿出來給弟弟跟爸爸吃，剩下空紙袋，我就吸裡面的味道。」

其實不只減肥，他從事任何工作，只要有目標都會盡可能達成，「通常決定的計劃就會去做，用我百分之百的意志力去剋制困難，我不會隨便決定要做什麼事，但一旦決定了就要完成」，也是他立足演藝圈的不二法門。