國田賽/比賽專注到斷片 陳杰世錦賽拚奧運達標

陳杰。(圖/田徑協會提供)

記者偵源臺北報導

跨欄好手陳杰未能在臺灣國際田徑公開賽達到東京奧運男子400公尺跨欄參賽標,也宣告上半季賽事進入尾聲,下半季重新出發後,鎖定重點在9月的杜哈世錦賽

身爲當前唯一一位兩度參加奧運的現役田徑選手,今年適逢奧運年,陳杰爲拚奧運標,賽事參加得相當密集,至26日的臺灣國際田徑公開賽,已經比了8站賽事。

不過陳杰下半季還想再加強體能基礎,爲了叩關奧運,陳杰也改變比賽節奏,幾乎一鳴槍全力飆速,「因爲要拚奧運標,成績已經不是重點,就是盡全力衝刺。」

速度有所提升,有改變就會有機會突破。」陳杰提到,改變過往習慣的速度與節奏,就是希望能衝進奧運,現在會暫時調整教練討論,下半季尋求突破。

「有一次我還懷疑是自己速度太快,別人怎麼都還沒跟上,結果到後面腿有點緊。」陳杰苦笑說,後來又經過調整,避免因爲衝刺到最後掌握不了步數

由於過於專注,陳杰透露場上會出現「斷片現象,等到第9、第10個欄架時纔回神,這是運動心理學中過於專注造成思想窄化的情況,其實是專心造成,對自己是好事

對於奧運標,陳杰坦承,賽前一直在想奧運標,後來怕影響成績,也沒放在心上,現在希望在世錦賽能有穩定的表現。

2020年東京奧運男子400公尺跨欄參賽標準爲48秒90,陳杰臺灣國際田徑公開賽決賽成績爲49秒37,與奧運標有段差距,而他個人最佳紀錄是48秒92。