國足00後小將朱辰傑:訓練強度大,大家累得不想說話

李鐵(右)向朱辰傑佈置戰術。圖/新華社

新京報訊 9月16日,據中國足球隊消息,當地時間9月15日晚8時,國足繼續在阿聯酋沙迦體育場訓練場訓練。訓練開始前,隊伍中的00後中後衛朱辰傑接受了媒體採訪。

朱辰傑首先介紹了隊伍最近幾天的訓練情況,他表示,最近隊伍訓練強度比較大,有一天一練,也有一天兩練,“兩練就是上午在健身房進行力量訓練,晚上做有球的循環體能訓練加上高強度的對抗訓練。”朱辰傑表示,儘管當地的環境高溫高溼,但這樣的高強度訓練有助於國足更好地準備接下來的比賽。

談到訓練量大,朱辰傑說,訓練剛結束的時候,大家都累得不怎麼想說話,“晚上體能教練會統計我們的疲勞指數,大家都是比較高的數值。”

被問到如何適應長期的海外集訓,朱辰傑說,因爲疫情影響,隊伍目前無法回國備戰12強賽,不得不在國外進行長期封閉式集訓,“我們就是酒店和球場兩點一線,在酒店基本上只能在屋子裡。在這樣封閉的情況下,精神會比較疲勞。”不過,朱辰傑也表示,教練組會盡量幫助球員們做好調整,球員們會克服困難,備戰好接下來的比賽。

談到目前隊伍的氛圍,朱辰傑覺得:“球隊整體氛圍很好,大家場上場下有很多交流。李鐵指導也能很好地把大家團結起來,球隊在往一個好的方向走。

編輯 王春秋