簡嫚書人生第1次健檢發現異樣!曝這遺傳性疾病:人多就會頭暈

簡嫚書以品牌友好大使身分出席唐寧茶活動。(林淑娟攝)

氣質女星簡嫚書7日以一身爆乳性感女神裝扮出席唐寧茶活動,被問這尺度有經過髮型師老公同意?她笑回:「這頭也是他梳的,他只擔心他的作品會是大家喜歡的嗎,他有完美病!」私下低調的她,還自嘲今天造型很有趣,比她結婚時還華麗,很像從品牌廣告背板上走出來的東方版。

簡嫚書笑說,老公還蒐集了很多照片、造型,幫她規劃好了幾歲以後可以剪什麼樣的髮型,會讓整體比例比較好,例如老公覺得她50歲時適合俐落短髮,可以凸顯智慧,也要她別再瘦下去,因爲如果年紀大時太瘦,會看起來有點可憐,「我自己沒那麼有想法,只說如果年紀到了,你還記得的話」。

簡嫚書以品牌友好大使身分出席唐寧茶活動。(林淑娟攝)

最近不少藝人身體健康亮紅燈,簡嫚書一向注重身體養生、喜歡運動,她說去年才做了人生第一次全身健康檢查,距離上一次健檢是大學時期,已經隔了10幾年,唯一身體異樣,就是有遺傳性貧血,其他都滿正常。至於貧血原因是「紅血球比較小」,容易在人多時會因爲缺氧而頭暈,所以以前不喜歡去人多的地方,因爲會感到疲憊,目前只有這樣輕微症狀。

她向來看很多哲學、佛學的書,對生死有一套自己的價值觀,「當然面對生命的離開會擔心害怕,但心理上有找到放下的方式,因爲生命就是無常,提醒自己享受生活中每一個細節,好好生活,我就常會在煮一杯茶的過程中,好好享受細節,像是真正的活着」,尤其自從有了小孩、當媽媽,也比過去體驗到不同的層次。

她說自己生完小孩後,在運動上有調整,跟過去不太一樣,視覺上看起來很瘦,但是因爲肌肉量變大,所以其實比5年前只有42公斤還要重,現在大概46、47公斤,但體態比較好,自己也很滿意,「不能追求一味地瘦,肌肉應該保持着,所以保持運動習慣,維持好的體態,滿長一段時間都是瑜伽結合皮拉提斯,運動也是達到自己的甜蜜點就好,不用給自己壓力,找到最舒服、最適合自己的訓練方式、好好對待自己的身體」。

簡嫚書以品牌友好大使身分出席唐寧茶活動。(林淑娟攝)

她說過去一年大多是拍客串的戲,這與她去年許的願望接近,希望讓自己放慢腳步,所以在角色上也有不同嘗試,對她來說有一點休息、轉換、交接的意味,剛好小孩也進了小學,進入另一個世界,「她崩潰、我也崩潰,再一起和好,安慰抱抱,在轉變中找到平衡」,覺得自己這一年交出的成績單是滿意的。

至於女兒上學遇到的問題,她說因爲老大是水瓶座,個性非常特別,個人特質偏緩慢、像樹懶一樣,例如吃飯就是要兩小時起跳,進入學校體制後,有她要挑戰和調整的,父母身爲陪伴者,也有很多要調適,也要提醒自己放滿腳步,「我自己的糾結是要把她放在什麼樣的環境,對她未來會更好,希望培養出有能力的人,但更重要的是身心健康」,深覺「真正的陪伴,是要聽到小孩要什麼,我要什麼,另一半需要什麼、這個家庭需要什麼」。

她說女兒很特別,常會丟出一些東西讓大人進入思考狀態,例如會問她「媽媽,妳幸福嗎」這種問題,至於還在讀幼兒園的小女兒,個性和大女兒360度的不一樣,「也滿難處理,脾氣一來可以哭2小時,我們面對的課題不一樣」。