蔣怡偕老公 出席活動放閃

蔣怡(左)和老公出席活動。(斯維行銷提供)

蔣怡今天和老公出席「clé de peau BEAUTÉ肌膚之鑰」活動，她分享保養之道，平時會在家裡面健身，有空的話就踩一個小時，踩到全身溼透，生完孩子之後因爲想要減肥所以每天都踩，也會去游泳，每次都會遊10~20次來回。

飲食方面，她吃比較多的蔬菜跟水果類，喜歡煲湯，各種各樣的養身湯，大部分是海蔘，她吃東西不太挑，就算是有些不健康的，就像是薯片，汽水，不要吃太多就可以，因爲很多時候還是要放鬆一下，只要不要吃太過的就好。