金獎影帝不藏私大公開！吳慷仁變身片場「三秒入睡王」

金獎影帝吳慷仁出席品牌活動，透露自己睡得好的原因。（法皇創意提供）

實力派演員吳慷仁自2007年出道以來．一直以腳踏實地、努力耕耘的特質，在影視圈闖出一片天地，現今吳慷仁獲獎無數、全身鍍金，面對每一次的新作品依然將自己歸零再開始，親力親爲儼然已經內化成爲吳慷仁面對工作與生活的態度。近期吳慷仁在新電影作品『但願人長久』中，飾演角色從40歲中壯年、一直到60歲白髮蒼蒼的長者，細膩詮釋說不出口的內斂父愛，在不同年齡的角色演繹上，展現他精湛且深厚的演技，未上檔已經口碑滿滿、好評不斷。

熱愛表演工作的吳慷仁表示：「每當我一踏入新劇組，就是全新挑戰的開始，彷彿是一個小型社會的縮影，我需要五感全開、全神貫注，讓每一個鏡頭下都是最佳片段。下戲後也不代表就能鬆懈，而是更多的準備工作，要研讀劇本、揣摩角色、彩排練習、建立劇中角色的人設…等等」，吳慷仁笑說，扣掉少少的私人時光，每天他最重視的就是睡眠時間。一旦進入劇組，就意味着需要抓緊零碎時間補眠，劇組同仁都封吳慷仁爲『三秒入睡王』，任何空檔都能隨時入睡、時刻好眠。經常往返飛行外出工作，吳慷仁的心得就是「睡得好、睡得安穩，比睡得久還重要！」，而他能擁有好品質的睡眠，讓吳慷仁能更專注的拍戲，吳慷仁笑稱：「法寶就是將我的營養師麻吉－阿江，隨身攜帶！」

吳慷仁因2009年參與偶像劇演出花拓也而知名度大開，2023年獲得金馬獎第60屆最佳男主角，至今在海內外獲得許多獎項．但吳慷仁私下表示：「迴歸演員本色，經過內化後，精準的角色認同與詮釋，才能成就－精湛的演技」。一拍即合的兩個人因爲相同理念而成爲麻吉—「比起放閃，持續做好自身專業，默默支持陪伴，更是體貼的表現」．兩人英雄惜英雄的情誼溢於言表。

正所謂－睡得好，人不老；吃得好，心情好。能做到睡好吃好這兩件事，就可以人不老且心情好，自然也沒有煩惱了。　已是人夫也爲人父的阿江營養師，傳授給同爲南部囡仔的演員吳慷仁，照顧家人最好的方式就是「把自己照顧好」．阿江營養師表示：「工作繁忙的現代人，照顧好自己等於照顧好家人，不給家人帶來煩惱。相信同爲南部囡仔的慷仁掌握了愛家心法，能跟另一伴、跟家人一起睡好吃好、擁有健康．未來事業與家庭幸福都將美滿雙贏！」。