今「立秋」7禁忌一次看 吃白飯旺整年

▲立秋依舊十分炎熱。(圖/資料照/記者黃克翔攝)

記者陳俊宏/綜合報導

今天是24節氣的「立秋」,清水孟國際塔羅小孟老師分享7大禁忌,像是避免出入人多之地,別晚睡早起;此外,立秋吃「白米飯」可旺一整年。

小孟老師說,立秋一般爲國曆8月7日,太陽經過黃經135度,這也代表秋季即將開始,因大暑過去之後天氣會開始轉變,最熱時間已過,涼爽天氣即將開始,因此被古人稱爲「立秋」;立秋要養肺,適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等來潤肺。

►立秋7大禁忌

1、 不宜過燥食物

立秋不宜吃太多辛辣食物,也不宜食用太補氣的食材,以避免腸胃與肺過燥。

2、忌晚睡早起

立秋暑氣還在,白天熱晚上涼,身體機能最好早睡早起,若晚睡容易着涼,晚睡早起天氣冷熱變化大,容易忽冷忽熱影響身體機能。

3、避免出入人多之地

立秋主肺,肺也代表空氣傳染疾病變多,因此要儘量減少出入人多的地方。

4、忌悲傷

立秋不宜悲傷,要收養,也就是心靈要保持平靜,倘若過度悲傷可是會衰,若心情不好建議要散步,出外旅遊。

5、忌吃瓜

古人常說立秋要「少吃瓜,多吃果」,也說「秋瓜壞肚」,此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜與涼性瓜類,因爲天氣漸涼,不宜食用涼性食物,以免腸胃弱的人容易拉肚子。

6、忌破壞農田穀物

立秋要護秋,所謂護秋就是要守護穀物,因此古人會希望立秋不要去踐踏農田穀物,當心惹怒穀神那就不好了。

7、忌玩蟋蟀

立秋的「秋」字,在商周文字是以蟋蟀爲象形文字,然而蟋蟀是秋天的蟲,因此借動物的形狀來表示秋季,故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

►立秋轉運大法

因立秋的秋字代表稻米與火,因此可以吃白米飯,也就是用火將白米煮熟,就能簡單又達到開運的效果。若想讓財運好一點,可在中午11時至下午1時午時,吃立秋午時飯,將能增強財運與整體運勢。

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