靜脈曲張別泡湯、捏揉!醫警告「血塊移位」當心肺栓塞

天氣變冷開始有不少民衆泡湯,但要注意泡湯會使靜脈曲張患者病情加重。(示意圖/pakutaso)記者謝承恩綜合報導

血管不僅僅只怕低溫,也怕溫差過大,像是夏天轉秋天,如果一不小心沒注意到溫差,心肌梗塞病例就增加很多!博仁心臟內科康志森院長表示,溫度每降一度,醫院門診心血管疾病病例就多200件!這是因爲天氣轉涼,熱脹冷縮的關係導致血管縮小,血液循環變差,因此容易出現腳中風、心肌梗塞、下肢深層靜脈栓塞問題

TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒,天氣越冷就會越不想動,但越不動越有可能產生靜脈曲張,有靜脈曲張情況的患者,也不要太常溫泉基隆長庚外科教授江坤醫師曾遇過一個病患,隨着泡湯頻率的增加,腿部出現了腫脹現象,就診後才發現原來他患有靜脈曲張,泡溫泉讓他血液循環加速,讓靜脈曲張的患部因爲循環不良而腫大。

對此,長庚靜脈曲張門診張學倫副主任表示,靜脈曲張就是靜脈產生擴張的現象,如果再去泡溫泉,熱脹冷縮的情況下靜脈擴張的情形就會更爲嚴重。尤其是溫泉通常是坐着泡, 當血液累積在腿部,靜脈曲張就會更嚴重。張學倫並建議靜脈曲張患者,泡溫泉偶一爲之可以,但是儘量不要泡超過5分鐘。

當靜脈曲張發生時,不單單只是會出現水腫蜘蛛網症狀,博仁心臟內科康志森副院長就表示,如果有腳發癢卻不是因爲皮膚幹,就有可能是血液迴流差造成。而當靜脈發炎發生在腳踝關節附近,也會產生關節痛的情況。假如有一到傍晚或睡前就會腳抽筋,沒走幾步路腳就會痛,也要懷疑有沒有可能是靜脈曲張造成。

如果懷疑自己有靜脈曲張,可以先從外型觀察,確定了就要及早就醫。張學倫表示,靜脈曲張分兩種,第一種是「外觀型」,像看起來有青筋血絲,這種較不嚴重,可以說是靜脈曲張的第一級,只有1-2%會出問題。這種成因大多是血管淺、老化女性荷爾蒙造成。第二種是「嚴重型」,腳上看得出一坨坨,這情形深層靜脈栓塞或肺栓塞有強烈相關,如果單腿發病時沒有適時防範,可能會導致雙腿都淪陷!

康志森提醒:「切記不能看到腳上凸凸的而去揉它按摩它!表淺靜脈很有可能有血塊,隨便亂揉的結果,可能會讓血栓掉下來,變成肺栓塞!」想要延緩血管壁鬆弛,營養師宋明樺建議可以多吃富含膠原蛋白木耳海蔘,及補充有維他命C的水果,強化血管彈性。並可以搭配補充魚油銀杏等改善血液循環不良的狀況。要了解更多「靜脈曲張」的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。