經血散發魚腥味？　女必學6方法「除臭」...陰毛記得修

▲女人遇到生理期來下體臭，不但掃性生活也很困擾。（圖／取自librestock網站）國際中心／綜合報導身爲女性每個月除了忍受月經來時的疼痛與不適外，經血散發出的濃濃異味，常讓妳在公車上好尷尬嗎？就怕動作大一點被身旁人投以異樣眼光？由於經血與汗水、細菌結合，就會產生難聞氣味，而這有時也反映出一個人的衛生習慣。對此，國外網站《Lady Care Health》分享6種消除經血異味的方法，女孩們還不快學？

1.使用一般型衛生棉通常私密處容易產生異味的人更愛用帶有香味的衛生棉或棉條，但這麼做只會讓情況越來越糟，因爲添加香料的衛生棉易擾亂陰道內的pH值，提供細菌孳生的養分，會讓惡臭更明顯。

2.修剪陰毛要注意陰毛的修剪，而非「剃除」！濃密的陰毛容易沾染血液、汗水，不但難以通風，清洗不完全還會讓異味殘留；因此務必養成定期修剪陰毛的好習慣。

3.更換內褲不僅要定時更換衛生棉，如果可以，內褲在一天內也要換2～3次，因爲內褲一旦沾染上經血就會留下可怕的味道，因此經期時記得將預備的內褲放在包包，以便更換衛生棉時能一起更換。▼內褲只要沾到經血就會留下難聞氣味。（圖／達志／示意圖）4.用溫水洗澡用冷水洗澡會刺激女性內分泌失調，讓細菌更容易進入陰道引起婦科疾病；所以建議不管天氣多熱，月經報到時都不能用冷水洗澡，除了有害健康，還會加重難聞氣味。

5.用肥皂洗手除了上廁所後要洗手，以確保經血未殘留於指甲內；經期間上廁所前也要洗手，用肥皂仔細搓手，以消滅細菌；此時更換衛生棉就不用擔心細菌沾染的問題；換完後要再洗一次避免氣味殘留。

6.保持透氣若上述的方法都無效，還是建議妳看看醫生吧！但平時愛穿的緊身褲還是建議妳在經期間先別穿，否則只會加重氣味；改穿棉質內褲、寬鬆褲子，保持通風纔不會讓臭味纏身。★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！