【科普金華】嘴脣乾裂容易起皮，只是因爲秋冬季節氣候乾燥？可能是這種習慣害了你

“嘴脣乾裂起皮，只是因爲秋冬季節乾燥。”

很多人嘴脣出現過像起皮、發紅、發癢之類的問題，認爲這是因爲秋冬季節氣候乾燥，只要做好加溼保溼，就會好了。

流言分析

這種說法不夠全面。

導致這種症狀的原因不全是乾燥，還可能是得了脣炎，這與環境因素和不良的習慣有密切關係。

秋冬季節，有些人的嘴脣經常會起皮，感到不舒服，這時候總是會忍不住用舌頭去舔，結果越舔越幹，越幹越想舔，形成了惡性循環，而且會反覆發作，經久不愈，最後導致嘴脣乾裂、起皮、紅腫，這是得了脣炎，屬於慢性脫屑性脣炎。

其實脣炎還有一種類型，叫糜爛性脣炎。糜爛性脣炎有時會形成糜爛，有時會長小的丘疹或者疹子，會有癢的感覺等。有的孩子有溼疹，嘴脣周圍也會起小泡，起皮，有癢感，忍不住要抓撓，出現糜爛、滲出。

慢性脫屑性脣炎和糜爛性脣炎是比較常見的兩種脣炎類型，其中慢性脫屑性脣炎更常見。

脣炎是因爲天氣乾燥引起的嗎？

慢性脫屑性脣炎，通常表現爲嘴脣乾、腫脹、乾燥、脫屑、裂小口等症狀。

特別是在乾燥的秋冬季節，嘴脣是沒有皮脂腺的，不分泌油脂，乾燥的時候特別容易起皮，再加上風吹日曬，很多人有舔脣、撕皮的不良習慣，舔得多、撕得多，越撕就越起幹皮，形成惡性循環。南方空氣溼潤，脣炎的發病率相對就低些。

而糜爛性脣炎和全身因素有關，病因非常複雜，可能和寒冷刺激、氣候乾燥、吃辛辣刺激食物、反覆舔脣、機體抵抗力下降等有關。

嘴脣經常乾燥起皮

和缺乏維生素有關係嗎？

目前不認爲維生素缺乏會引起嘴脣乾燥、起皮。

嘴脣乾燥、起皮跟環境因素和不良的習慣關係更密切。

現在維生素缺乏的人不是很常見，現在大衆的營養還是比較均衡的， 只要能夠正常飲食，維生素的攝取應該不是問題。

嘴脣乾燥起皮怎麼辦？

溼敷管用嗎？

對於慢性脫屑性脣炎，一般只要糾正了不良習慣，別舔脣、撕皮，抹點日用的潤脣膏，不用藥物也能恢復正常。

不糾正這些不良習慣，用什麼藥也好不了。

對於比較嚴重的脣炎，比如已經形成了裂口，要用點軟膏類的藥物，伴發感染局部要塗抹有抗菌作用的藥物。

嘴脣乾燥起皮可以溼敷，有很多溼敷的方法能夠去掉幹皮，比如用抑 菌的藥物溼敷，也可以選用一些中藥來溼敷。溼敷藥物有抑菌、促進癒合等作用。

溼敷後輕輕地擦掉幹皮，不要扯掉或撕掉，然後再塗上一層潤脣膏，逐漸就能恢復正常。

其實，不舔脣就不會起皮，嘴脣感覺乾燥，直接塗護脣膏就行，保持嘴脣油潤就不會起皮。

有人問，嘴脣乾燥起皮可以用淡鹽水溼敷嗎？

一般不建議用淡鹽水溼敷，如果是過敏體質，更不要自己沏淡鹽水進行溼敷，防止鹽濃度過高對黏膜產生刺激和損傷。如果非要用淡鹽水溼敷，要選用醫用的生理鹽水。

嘴脣乾燥起皮，塗潤脣膏也

沒有用，是怎麼回事？

一般只要堅持潤脣應該是有效的。往往有些患者一邊塗潤脣膏一邊舔脣、撕皮，所以效果就不好。

同時，也要注意一些全身的因素，有些疾病會引起口乾，比如糖尿病，就會出現口脣乾燥的感覺，需要把血糖降下來，控制好。還有甲亢、乾燥綜合徵等患者，也會出現口脣乾燥，需要治療原發疾病才能改善症狀。

嘴脣乾，經常塗潤脣膏

會有什麼副作用嗎？

一般選擇日用的潤脣膏沒有什麼副作用。有慢性脣炎的人應儘可能避免接觸刺激性的東西，選用護脣用品時要注意防止過敏，不要老換品牌，使用頻率也不要太高，一天早、晚用兩次即可，如果嘴脣很乾，中午可以再加一次。

通過調整不良習慣，做潤脣護理後，嘴脣乾燥起皮依然不能緩解，可以去醫院尋求醫生的幫助，一般的專科醫院有口腔黏膜科，專門治療嘴脣疾病的科室。

脣炎是常見病，口腔科也可以治療。脣紅也屬於皮膚的一部分，皮膚科也是能夠治療慢性脣炎的，而且皮膚科的藥物會更多一些。

結論

嘴脣乾裂、起皮、紅腫是得了脣炎，與環境因素和不良的習慣有密切關係。一般只要堅持潤脣應該是有效的，情況嚴重者要用點軟膏類的藥物，伴發感染局部要塗抹有抗菌作用的藥物。

做潤脣護理後，嘴脣乾燥起皮依然不能緩解，可以去醫院尋求醫生的幫助。

策劃製作

作者｜孫正 首都醫科大學附屬北京口腔醫院 主任醫師

審覈丨司燕 北京大學口腔醫院 主任醫師

策劃｜丁崝

責編｜王夢如

審校｜徐來 林林

本文經授權轉自“科學闢謠”（id：Science_Facts）公衆號

編輯：吳裕慧

一審：施新杭

二審：盧立明