快來看看，你家孩子積食了嗎

在飲食上，孩子多偏愛炸雞腿等一系列油炸食物，還有一些牛肉、魚肉等高蛋白食物。小孩脾常不足，高脂肪和高蛋白的食物消化不了，加上運動減少，孩子就容易造成積食。春節過後，如何觀察孩子是否積食？孩子發生積食怎麼辦？讓我們來看看文登區中西醫結合醫院相關專家怎麼說。

孩子積食 最常見的是“挑食”

如何判斷孩子是否有積食？文登區中西醫結合醫院相關專家認爲,孩子出現肚子脹、不愛吃飯、噯腐酸臭、口臭、手足心熱、大便乾結或便秘、舌質偏紅、舌苔厚膩等症狀時，都應該考慮到積食情況。

孩子積食，最常見就是挑食。門診上經常見到一些小孩子反覆呼吸道感染，變成“易感兒”“復感兒”，就與脾胃功能障礙有關，因爲積食會進一步導致脾胃功能失調，進而影響到肺，引發肺失肅降，出現咳喘。同時，肺主皮毛，衛外不固，則易汗出、受寒，容易反覆呼吸道感染。

小兒積食 快試試推拿手法

出現積食怎麼辦？這時候用一些消食導滯、清胃健脾的小兒推拿手法及中藥離子導入、穴位貼敷，效果就非常好。下面介紹一下小兒積食的一些推拿基礎手法：

1. 補脾經：100-300次，可健脾益氣。

2. 揉板門：100-200次，有助於消食化積。

3. 摩腹：用掌面或四肢螺紋面繞圈按揉患兒腹部，順時針和逆時針各2分鐘，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。

4. 揉中脘：以拇指或中指螺紋面或手掌揉中脘穴（腹部正中線，臍上4寸），約100-200次，可健脾和胃、消食導滯。

5. 掐四橫紋：用拇指指甲着力於小兒掌面除拇指外的四指近側指間關節橫紋處，逐漸用力進行切掐，每個手指約100-200次，可調理脾胃。

6. 按揉足三裡：用拇指端或螺紋面着力於按揉足三裡穴（小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上），約50-100次，可增強脾胃功能。 楊秋波