李芷婷「淚灑錄音室」分手後曝心聲：自我厭惡

李芷婷分享走過自我厭惡的過程。圖／華納音樂提供

李芷婷2年前和嘻哈歌手湯竣博（Jinbo）交往到分手鬧得轟轟烈烈，她最近推出新曲「習慣後就別說痛了」將歷經自我厭惡到自我接納的內心獨白全唱出來，邀同門師兄「金曲歌王」蕭煌奇共同譜曲，寫下沉潛日子裡的心境，錄唱時數度淚灑錄音室。

李芷婷日前宣告加盟新東家華納音樂，新歌對她來說別具意義，這4年間她從過去生澀小女孩的模樣，轉化爲如今姿態，李芷婷笑說：「這幾年最大的改變是我竟然從E人變成I人！在經歷過這些大家看得到跟看不到的事情之後，最大的改變是對一切都看得很淡了，白話一點就是對命運妥協了。」

李芷婷分享過去因爲想活成別人期待的完美模樣，於是漸漸對自己轉化爲「厭惡」的扭曲心態，她說：「自我厭惡的時期精神上很崩潰，不被理解的情況下我開始也搞不懂自己，每天就是躺在牀上起不來，不然就是喝酒，很憤世嫉俗、什麼都不想做。」

在一段時間的頹靡後，她因爲不甘心一切停留在原地，於是開始運動、做菜、看書、去看大自然等等，一天至少完成一項，慢慢的能做的事愈來愈多，也因爲身邊有一羣朋友的聆聽，她開始與自己和解，直到現在仍需要花時間跟自己對話、獨處，發泄心裡的壓力，重拾接納、愛自己的能力。

這首歌與「金曲歌王」蕭煌奇合作共同譜曲，回想與蕭煌奇合作的過程，李芷婷開心的說：「當初跟老師寫歌的時候，還記得踏進錄音室的當下我緊張到快說不出話來，很怕自己表現不好，但蕭煌奇老師很幽默，讓我可以慢慢放鬆情緒，最後這首歌的旋律出來時我們都很滿意。」