NBA》鼓勵小球員逐夢 哈登：總有一天你會比我成功

哈登親自示範跨欄跳躍訓練，傳授MVP的訓練訣竅。（adidas提供）

NBA火箭隊球星哈登三度訪臺，開心拿着禮物拍照。（陳筱琳／攝）

NBA火箭隊球星哈登進行兩天旋風訪臺行程，今天在球場和北市大男籃球員分享他的訓練方式，親自示範動作，並鼓勵年輕球員，不要讓任何人阻止自己追求夢想，只要堅持下去，或許有一天會比他更成功。

就像許多運動選手，哈登小時候也曾夢想要成爲運動場上的超級巨星，現在他成了小朋友、年輕球員追逐、學習的榜樣，他鼓勵後輩勇敢追夢，「不論你想成爲運動員或是醫生，要記得，不要讓別人摧毀你的夢想，阻撓你追逐渴望的目標，只要持之以恆努力，我相信總有一天你們會比我還棒。」

哈登也分享了自己如何維持高水準表現及競爭力的方法，他說：「我想要成爲最優秀的球員之一，我會像頭野獸一樣完成許多高強度訓練，因爲我知道每年自己都有進步空間，這也是我前進的動力，平常我會透過腳踏車、游泳等有氧運動加強體能，畢竟要維持一場比賽48分鐘、一個賽季82場都有高檔表現很不簡單，我又是已經打了9個球季的老將，更要持續保養好身體。」