尿完「習慣抖GG」!60%男性都會...醫曝殘酷真相:小心是陽痿前兆

▲你上完廁所後是否也會甩甩你的小弟弟呢?(示意圖記者簡仲豪攝)

記者李佳蓉綜合報導

女生小便後都會用衛生紙擦拭尿液,避免其留內褲滋生細菌反觀男性上完廁所後則習慣「甩一甩、抖一抖!」但泌尿科醫師提醒,小心你的陰莖功能可能出問題。他解釋,由於小便時會有輕微勃起,幫助尿液排出,一旦反射動作出問題,無法將尿排得乾淨,後續甩動生殖器的排尿動作也會跟着相對增加。

泌尿科醫師程威銘醫師在Youtube影片中分享「上完廁所會甩一甩、抖一抖,小心你的陰莖功能可能出問題了!」並以2名20多歲年輕男患者爲例,主訴上完廁所後甩動陰莖時仍會「漏出一兩滴尿」;另一名患者更嚴重,尿液會滲出時間長達1、2分鐘,才能把尿液抖幹收好生殖器,讓他相當困擾。

程威銘醫師指出,小便後要收起陰莖時又會漏出一兩滴尿在內褲上,有別於一般狀況,如有些人感覺尿不乾淨,有尿意卻尿不出;另一種則是排尿至後段已經沒力氣「變得滴滴答答」,這些症狀甚至成爲30~40歲男性最困擾症狀第1名。

究竟爲什麼會這樣?程威銘醫師解釋,男性小便時因尿液開始進入尿道里會引發反射運動,導致輕微勃起,尿液會刺激陰莖海綿體肌肉收縮、海綿體的平滑肌舒張,促使更多血流進入海綿體中,此時陰莖會變得硬挺使尿液在尿道中流動順暢。一旦你發現尿排不乾淨,或是解尿後準備收起陰莖仍會有尿液滴出,「暗示你的反應或肌肉可能出問題,可能跟性功能障礙有關。」

研究發現有50~60%患者有上述狀況,該怎麼辦?程威銘醫師根據教科書建議,可先甩一甩將尿液甩幹;也有人提出如「擠牛奶」般從陰莖根部把尿道中的尿液擠出來;也有說法是將陰莖拉一拉幫助尿液排出。若以上皆無法改善情況,則可考慮可用手指會陰部陰囊肛門中間)往前將卡住的尿液推出,有助狀況改善。

但程威銘醫師醫師坦言,「這些都治標不治本!」可能與性功能障礙、陰莖反射出問題有關。推薦可靠着「凱格爾運動」以促進陰莖根部肌肉強度。一開始先用球狀尿道按壓的方式改善,但長期仍建議執行凱格爾運動,需要持續3個月至半年纔會有進步。鼓勵「一定要持之以恆,這樣狀況纔有機會改善,也可以改善你的性功能。」