NPD不是原罪，但楊子式老公不能要
黃聖依不想離婚了。《再見愛人4》裡，從堅定地表達出想要離婚，到把鉤打在“不想”的方框裡，黃聖依的態度反轉，不過是因爲慣常打壓她的丈夫楊子，給了一點小小的肯定。
在旁人眼中，這點肯定充滿了諷刺意味，因爲楊子依舊用高高在上的姿態，擺着一家之主和“救世主”的譜，那理所當然的神情彷彿在說：“接好了，這是我賞你的。”
（圖/《再見愛人4》）
黃聖依怎麼會被如此拿捏呢？網絡上，聲量最大的一個說法是，楊子靠他的NPD和爹味兒“黑魔法”，麻痹並操控了黃聖依。可是，“黃聖依面色紅潤有光澤，生娃帶娃也沒變老，看着不像被折磨的NPD受害者”。
回看黃聖依鏡頭前的一些表現，一位網友“感覺黃也是N”，依據是黃聖依在《演員請就位》裡對柴碧雲的態度，以及在《再見愛人4》裡偶爾蹦出的刺耳發言。
“言語神態看似禮貌迂迴，實則暗中藏毒放箭，絞盡腦汁在刁難羞辱使絆子，處處給人難堪。放冷箭還故作委屈，不細品難以察覺內含毒刺。”這則留言後，該網友表示贊同：“楊和黃都挺N，只不過在黃和楊的關係中，楊子更強勢。”
（圖/《再見愛人4》）
自戀和人格障礙之間，差幾個楊子？
NPD是“Narcissistic Personality Disorder”的縮寫，中文是自戀型人格障礙。臨牀上，NPD是一種診斷標準非常嚴格的精神疾病，其核心“自戀”則是一個重要的心理學概念，在評估一個人的心理健康狀況時，它是標準之一。
（圖/小紅書截圖）
心理健康服務平臺“簡單心理”發佈的一篇文章稱，從健康的自戀到自戀型人格障礙間就像一道光譜，有巨大的跨度，不同的人按照心理健康程度分佈在不同的自戀區域（也就是說，大部分人都有自戀傾向，只是嚴重程度不同罷了）。換言之，當你看到網上五花八門的教人鑑別NPD的帖子時，先別急着對號入座和下定論，因爲不論是10中8還是30中25，你都不能代替專業醫生去評判，這個人究竟是極度自戀，還是到了“障礙”的程度。如果一個人像楊子一樣自視甚高，難以真誠地表達謝意和道歉，以自我爲中心，拒絕承認自己脆弱、有情感需求，時刻都在展示自己的強大，那他大概率是高自戀傾向的人。
（圖/《再見愛人4》）
當這種人像一些心理諮詢師所列舉的，同時還缺乏同理心，表現欲強，面對批評的反應是受傷和憤怒，喜歡指使別人爲自己服務，攀附權威又恐懼權威，渴望金錢和持久的關注、讚美，不自省能力，雙標、多疑，愛打壓伴侶，那他就有變成NPD的危險。節目裡的楊子，至少八成的態度、行爲和做派中招。 表現欲強這點是最直觀、最無差別的，不管誰在說什麼話題，他都能引到自己的光輝事蹟和突出貢獻上。
（圖/《再見愛人4》）
喜歡指使別人爲自己服務也是家常便飯，目前看來，只有來做客的張泉靈“全身而退”。對金錢的渴望也不用說了吧？但凡他在說話，很少不出現“收藏”的，這東西就是他最大的財富，也是他最愛炫耀的東西。雙標這點是最令人咋舌的。如果有人數一數觀察室嘉賓表達了多少次“楊子說別人的時候挺明白的”，就會發現他根本不自省。而缺乏同理心、愛打壓這兩點，受害的基本都是黃聖依。一個自戀的老公這麼對自己已經夠窒息了，楊子身上還有濃重的爹味，雙重“黑魔法”加持下，反正觀衆是經常看不下去。
（圖/《再見愛人4》）
有人覺得，這對夫妻在節目裡有“演”的成分，目的無非是爲了引流和賺錢。可演沒演的問題很難說清，也大概率說不清，那我們不妨先確認一點：楊子就是深刻影響了黃聖依的事業發展和個人成長軌跡，他的很多做法都堪稱“障礙”。
別靠近NPD，會變得不幸
實際上，國人對NPD的討論和關注，前兩年就已經非常火熱。豆瓣上，“自戀型人格障礙”小組已有2萬5千多名成員；小紅書上，許多普通人發佈的關於NPD的帖子，轉評贊總數過萬。瀏覽熱度較高的一些帖子，可見發帖人以被NPD困擾的女性居多，多數人的“曝光”對象是伴侶，而且都是在相處一段時間後才發現對方有NPD傾向的。有的人結婚5年才發現老公是NPD，無奈之下發帖求助；有的人婚後被男方全家當做“血包”，費好大勁才離婚；有的人提出分手後，經歷了對方求和、賣慘、謾罵和pua的一系列“操作”；有的人發現不僅老公是NPD，小孩也有NPD傾向……
（圖/小紅書截圖）
一位把自己看作“NPD倖存者”的豆瓣網友，羅列了30條NPD前任的特徵，其中不乏讓人不寒而慄的一些真相——他們會無限放大你的缺點，並讓你看起來像不正常的那個，像一個瘋子；他們會激起你的極端情緒，然後反過來指責你。在這樣一個人身邊，你總是會感到緊張、不安，但是你依然希望他們能喜歡你；他們會一邊裝無辜，一邊激發你的嫉妒心和敵意。他們會拿你和他們生活中的所有人對比；日常維持着三角關係或多角關係；隱蔽的虐待行爲，在外人面前一套，只有親密關係中的人才知道他們的真面目。這個人會成爲你生活的全部，你會慢慢變得沒有朋友，沒有愛好。
（圖/《再見愛人4》）
跟這種人一刀兩斷，顯然絕非易事，難點不僅在於他們精通人設打造，控制力極強、PUA能力一流，是經驗豐富、耐性十足的“捕獵者”，還在於遭受困擾的人被他們磨平了自我中重要的一部分，變得遲鈍、膽怯。從確認前任是NPD到最終逃離，這位豆友經歷了3個磨人的階段，耗費了大量心力在扭轉自責、自我恐慌的心態，改善認知失調和個體分離，以及說服身邊的人以尋求幫助上。與此同時，她還要應對前任的“回吸”。
（圖/豆瓣截圖）
等把自己跟前任摘乾淨，豆友也好似剝皮抽筋地重活了一回。“我開始意識到，如果我不去療愈這一部分內容，我仍然還是會遇到下一個NPD，在這樣的周而復始裡去重複我的人生。於是我開始嘗試去描繪這一部分內容，報考心理諮詢師、看書學習，陪着其他倖存者一起往前走等等方式。”你說黃聖依有必要讀讀豆友的描繪的內容嗎？怕是沒有。且不論她是不是也有NPD傾向，就衝她能忍十幾年，在節目裡也不想離婚了，很大程度上也能夠說明，她已經找到了跟楊子這種爹味NPD“打太極”的好辦法。
打敗爹味NPD“黑魔法”，需要幾步？ 楊子這種爹味NPD，某種意義上是極端自戀和極端自卑的結合體。爲什麼除了收藏他很少提自己的其他業務？因爲他既要讓大家承認他的成功，又明白自己沒有他希望別人認爲的那麼成功。楊子的討厭，大部分賴他自己，但有一部分未必。一方面，人的性格跟基因有關；另一方面，原生家庭、成長環境和經歷等後天的外在因素，也都會影響人的性格。節目裡，楊子說自己脾氣特別好，大概率是隨母親，然後舉了一個例子。正常人可能會從這個例子裡聽出他母親的逆來順受和被PUA的可能，但楊子覺得，那是脾氣好的表現，那麼做特別對。可他是怎麼學的？他學了無端訓斥母親的父親，把同樣的行爲和做派，施加在了黃聖依身上。張泉靈此時的沉默，怕是覺得這人沒救了，多說無益吧。楊子還說，希望黃聖依被他安排和命令時“不要反抗”，這句話導致了張泉靈的第一次表情管理失敗，接着還是沉默。我猜，這種爹味十足的自戀是他在後天養成的。當一個本來就自戀的人演了戲、開了公司，做慣了老闆和甲方，那隻會加劇他自戀和爹味的一面。
（圖/《再見愛人4》）
可悲的是，自戀如楊子和NPD患者的人往往不覺得自己有病，更不會去做心理諮詢尋求幫助和改變。那受他們困擾的人，該怎麼辦呢？參考心理諮詢師、NPD親歷者、熱心網友、AI等各方建議，我覺得可能還得是“惡人自有惡人收”吧。比如，一位小紅書用戶列舉的這幾種人——被激怒後“極端特質被激發，拿出同歸於盡的架勢和NPD鬧”的BPD（邊緣型人格障礙）；擅長捕風捉影和記仇的PPD（偏執型人格障礙），“報復心很重，語言和行爲都帶有強攻擊性，NPD越反抗，越被加大力度窮追猛打”。還有永遠不“接招”的冷暴力專業戶，以及“把錢掛在嘴邊，無時無刻都在向NPD要錢”的“討債鬼”。所以，假如你在生活裡遇到了楊子這樣的人，或者很像NPD的人，不要驚慌，不要害怕，想想這4種人的典型特徵，然後學個六七分像，那麼再自戀的人，都能輕鬆拿捏。
但，最好還是不要遇到了吧。
編輯 宋爽
校對 遇見