ØZI超狂作息搭配168斷食瘦出小V臉 驚人速效:原來我有下巴這東西

記者王則絲臺北報導

歌手ØZI昨(5日)出席翻玩品牌MF BY G.C.D.C東區旗艦店開幕活動,身穿自己選色、選圖訂製的翻玩西裝外套,雖然全身寬鬆到底,但不難發現瘦了許多,ØZI 透露近三個月以來奉行168斷食法搭配他超狂的作息,沒想到效果有成,連自己都很驚歎:「原來我也是有下巴這個東西的!」

▲ØZI 出席翻玩品牌MF BY G.C.D.C東區旗艦店開幕活動。(圖/記者張一中攝)

以創意翻玩闖出名號的MF BY G.C.D.C今(6日)於臺北東區的旗艦店正式開幕,ØZI 這次身上示範的灰色西裝外套便是自己向品牌訂製的客制款,店內的訂製西裝機臺可以自選版型顏色花紋,變化非常多,讓訂製過程也很有趣。雖然說翻玩與抄襲僅有一線之隔,但ØZI 也提到了一個關鍵:「我覺得翻玩這個idea一個關鍵性的重點,就是他必須是『有趣』的。」用創意翻玩、致敬所打造的作品,與隨便更改細節就竊取別人名號的惡意抄襲是可以區別的。

▲MF BY G.C.D.C店內西裝訂製機臺。(圖/品牌提供)

爲迎接新的一年,ØZI 表示他早已開始着手進行改變,「我覺我整個2020已經胖到不可思議,所以我的壞習慣剛好在過年前改掉了,就是吃宵夜這件事情。」除了改掉睡前吃東西的習慣,並同時進行時下最流行的「168斷食法」,大概持續一個月就能明顯感受到下巴線條的迴歸,而至目前爲止大概過了近三個月,變得更V臉也更上相,連經常合作攝影師都發現近期特別好拍,讓ØZI 大大驚歎:「原來我出生是有下巴這個東西的。」

▲ØZI 奉行168斷食法近三個月,從V臉可看出瘦身有成。(圖/記者張一中攝)

因爲ØZI 的作息基本上與一般人相反,幾乎到清晨5點纔是他的就寢時間,他在執行168斷食法時,可進食的8小時大多落在下午3點左右到晚上11點左右,正是平常愛吃東西的時段,所以其實在習慣不吃宵夜後,168斷食法對他來說基本上不太痛苦。ØZI 平時也沒有特別忌口,不過沒有朋友飯局時在家中會點健康餐來吃,慢慢的也戒掉了原本愛吃重油重鹹的喜好,反而還會對重口味食物反感,這一整個瘦身過程下來,近乎沒有痛感,但效果想當顯著。

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