秋冬易紫爆！全球年約700萬人死於空污…醫曝出門前「必做2件事」
▲空氣污染是無邊界的公害，造成生活品質極大困擾。（圖／記者林敬旻攝）
每天出門前除了看天氣穿衣服，現在還要多看一個「空氣品質」！空氣污染是無邊界的公害，造成生活品質極大困擾，也有越來越多調查與學術報告證實，空污嚴重危害健康，據世界衛生組織（WHO）統計，2012年全球約700萬人因空氣污染而死，比臺北市與新北市人口加總還多。
臺灣進入秋冬季節正是空氣污染最嚴重的時刻，林口長庚臨牀毒物科護理師譚敦慈在節目《健康2.0》上指出，空氣品質對人體的健康影響很大，因爲人可以少吃、少喝，但不能不呼吸，因此出門前一定要先查看空氣品質。她也表示，在環保署的網站上有一個功能是環保署空氣偵測，可以看出各地目前空氣的狀況如何。
▲臺灣進入秋冬季節正是空氣污染最嚴重的時刻，出門應佩戴口罩。（圖／記者李毓康攝）
譚敦慈說明，要避免人吸入過多遭污染的空氣，戴口罩非常重要，臺灣2013年曾壟罩在PM2.5年平均濃度下，罹患肺癌與兒童氣喘的風險就提高了15%，中風、心臟疾病與慢性呼吸道疾病的風險則增加了25%。另外，女性除了戴口罩外，暴露在空氣污染的環境下也應該要把臉部遮起來，臉部毛細孔纔不會因此堵塞或過敏。
醫師江坤俊也指出，在空污的環境下，大多數人都會意識到呼吸道、肺部會受到影響，但其實空污也是造成心血管疾病的元兇之一，根據臺大研究，PM2.5每上升10μg/m3，診間中來看呼吸道疾病的會增加2%，而因中風、心血管疾病到醫院就診的患者也大幅度的往上提升，特別容易在PM2.5的環境中發病。
▲身體上每個器官都需要氧氣，但若因爲空污影響呼吸，體內血氧不足，心臟就非常容易過勞。（圖／達志）
檯安心臟血管外科醫師袁明琦解釋，身體上每個器官、每個地方都需要氧氣，但若因爲空污影響呼吸，體內血氧不足，心臟就非常容易過勞，進而導致各路血管就會出現問題。
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