全國大學生田徑錦標賽 新疆小夥短跑200米破紀錄奪冠

阿合木拉（左三）回到了昌吉州一中，與幾位教練合影。

“20秒56！國際級健將，太快了！”8月16日下午，昌吉州一中的田徑場，天空格外的藍，沒有一絲雲彩。讓中國田徑界震驚的阿合木拉相比一年前高了一些，壯了一些，雖然他依然有些靦腆害羞，但在他的教練韓超臉上，洋溢着幸福的笑容，身旁的師弟師妹們，也都在默默看着他，滿眼都是喜悅和羨慕的神情。

這位震動中國田徑界的21歲少年，是陝西師範大學的大一學生。8月13日，在第21屆全國大學生田徑錦標賽上，阿合木拉以20秒56獲得了男子200米冠軍，也將全國大學生田徑錦標賽賽會紀錄提升了0.22秒。近幾天來，中國田徑界都在熱議，他是否能成爲下一個謝震業。

獲得冠軍後，阿合木拉立刻回到了家鄉昌吉市，休息了一天，他就來到了母校昌吉州第一中學，參加學校田徑隊日常訓練。

“我希望能代表新疆參加全國大賽，也期待着能身披國家隊戰袍出征世界比賽。不過，眼下最爲重要的是，是改進我的技術短板。”穿着普通的寬鬆白T桖的阿合木拉完全沒有初奪冠軍的霸氣，而是謙遜地審視自身不足。

在田徑領域，國際級健將是一個很高標準，很多單項的全國冠軍都未達到國際級健將標準。

在短跑領域，0.01秒就意味着一個身位的差距，0.3秒是一個水平層級的差距。20秒56的成績，在今年的亞洲田徑錦標賽上，可以排名第四。這距離博爾特保持的世界紀錄19秒19，只有1秒37的差距，與謝震業保持的中國紀錄19秒88的亞洲紀錄，只有0.68秒的差距。

幾年前，阿合木拉在昌吉市廟爾溝鄉的家。

阿合木拉並非橫空出世，一飛沖天。2002年，阿合拉木出生在天山深處的昌吉市阿什裡鄉的一個牧民家庭，從小他和大他四歲姐姐就喜歡和其他小朋友一起，在綠綠的山林間奔跑。爲了讓孩子接受更好的教育，父母把他們送到昌吉市的姑姑家，在昌吉市第三小學上學。

在昌吉州一中的室內田徑訓練館的牆上，幾年前，就掛着阿合木拉的照片。

先是姐姐展現出了出色的運動天賦，成爲一名田徑運動員。小學六年級，阿合拉木獲得昌吉州中小學生田徑運動會的百米冠軍後，被昌吉州一中田徑隊的短跑教練韓超選中。經過三年的系統訓練，在2018年全國中學生田徑錦標賽，16歲的阿合木拉先後獲得男子初中組100米的亞軍和200米的冠軍。

爲了讓阿合拉木心無旁騖專心訓練和學習， 多年前，昌吉州一中田徑隊的總教練劉擁軍和阿合拉木結爲親戚。逢年過節，總會和阿合拉木一起去幾十公里外阿合拉木家裡去看望他的家人。平時，劉擁軍也經常帶他到家裡吃些好的，補充營養。教練楊雲龍曾是新疆U20男子100米紀錄保持者，大學畢業後回校任教，這位曾經一起訓練的大哥哥，也是他無話不說的大哥。

2019年，阿合木拉開始在比賽中出現傷病，這不但影響着他的成績，更在很大程度上重創了他的心理健康。

儘管在這樣充滿溫情的環境裡，阿合拉木的成長，也並非一帆風順。進入高中後，因爲跑步動作不規範，他的髂腰肌區域總是會在他全力高速奔跑時，引起劇烈疼痛。經歷了三年的傷病和心理困擾，他在經歷了2021年的高考失利後，開始下定決心改技術。恢復系統訓練的他，病去如抽絲。

“醫院檢查，沒有檢查出任何問題。國內短跑界此前也有先例，就是筋錯位，是長期錯誤的跑步習慣帶來的傷病，技術動作改了，經絡順了，一切都走上正軌。最初他很擔心是其他什麼病，後來他心理這關過了，技術動作也更順暢，一切都重歸正軌。”韓超向記者解釋這種短跑運動員特有的傷病。

走出心魔的阿合木拉在2022年上半年，跑出了20秒80的成績。在體育單招測試中，他的100米測試成績爲10秒73，最終，他被陝西師範大學錄取。

阿合木拉和恩師韓超在看昔日隊友的訓練。

“曾經，我一度認爲自己無法再站到跑道上， 在我人生的最低谷，是老師們的陪伴和鼓勵，讓我走出陰霾，找回自己。特別感謝韓超教練，若不是找出我的傷病原因，並苦口婆心的解釋，幫我改進技術，我不可能上大學，更不可能有如今的成績。”獲得了冠軍後，阿合木拉最感謝的就是恩師韓超。

阿合木拉如今身高1.88米，在大學這一年，他的身高長了3釐米，體重也增加了3公斤，這讓他的肌肉爆發力和步幅進一步增長。這也爲他的成績提升，奠定了基礎。

“他還有很多缺點，起跑技術需要提升，跑動中向前性不足，有點飄。另外，他在營養方面，還需要加強到專業運動員的水準。他的優點在於，保持最高速能力比較強，100米左右，別人降速時，也往往是他開始超越別人的時候。”韓超對於弟子的技術特點十分了解，在他看來，阿合拉木還有很大提升空間。

文圖丨黃興

編輯丨彤彤