食謠辨謠丨木瓜能夠豐胸？

有傳聞稱：木瓜能豐胸，因爲木瓜中的木瓜蛋白酶可分解蛋白質，能促進身體對蛋白質的吸收。此外，維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌。

那麼，這些說法是真的嗎？爲此，科學闢謠專門製作了一條視頻來剖析。

以下爲文字版本：

其實，木瓜蛋白酶必須和蛋白質直接接觸才能產生作用。木瓜酶本身也是蛋白質，我們把木瓜吃到嘴裡，它滑到胃中，就被胃蛋白酶分解了！如果是煮木瓜，木瓜酶更是早就受熱失去活性了。根本不會有完整的、有活性的木瓜蛋白酶發揮豐胸的作用。

“維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌”的說法也缺乏科學依據。木瓜中含有豐富的β-胡蘿蔔素，在人體內確實能轉化爲維生素A。不過，這個過程的轉化率並不高。而維生素A的主要作用是促進生長、發育及繁殖等，也沒有豐胸功效。

所以，“木瓜豐胸”說法並不準確，大家以一顆平常心做到均衡飲食、適當鍛鍊、佩戴合適的內衣就好。

策劃製作

審覈丨張娜 北京大學公共衛生學院副研究員博士生導師

責編丨鍾豔平

審校丨徐來 林林