他打呼「害妻精神焦慮」 醫曝「睡眠呼吸中止症」6大高危險羣
▲一名女性因爲丈夫鼾聲，導致睡眠品質不佳。（圖／pixabay）
一名女性晚上無法好好睡覺而導致精神焦慮，白天常出現疲累、嗜睡問題，丈夫帶着她求診，才知道是自己晚上睡覺打鼾造成妻子睡眠不佳，丈夫也進一步確診中度「睡眠呼吸中止症」。醫師提醒，高危險羣包括「40歲以上、BMI 27以上、男性頸圍43cm以上、女性頸頸38cm以上、有鼻息肉和鼻中隔彎曲者」等。
身心診所院長楊聰財醫師表示，睡覺打呼問題相當普遍，許多人認爲很正常，枕邊人也常常覺得習慣而不以爲意，殊不知打呼可能是睡眠呼吸中止症造成的，患者在睡覺時會發生上呼吸道反覆性塌陷，堵住呼吸道造成呼吸變淺且需要費力，也就是大家熟知的打呼，嚴重恐會造成氣道完全堵塞，引發窒息致命危機。
楊聰財補充說明，睡眠呼吸中止症是因爲晚上睡覺吸氧量不足導致血氧飽和度不夠，影響人體排毒不完全，長期會造成心臟血管和新陳代謝的疾病，也容易因半夜頻尿而導致睡眠品質變差，造成白天精神不佳的惡性循環。
▲身心診所院長楊聰財醫師。（圖／記者趙於婷攝）
目前針對睡眠呼吸中止症檢測及治療，過去檢查都需要到醫院睡眠中心檢查室，但檢測時需要在身上貼許多偵測貼片，加上對睡眠環境不熟悉，容易出現患者因過度緊張或睡不着而影響檢測結果。
楊聰財說，目前有可攜式的睡眠掃描儀，患者可攜帶儀器回家自我檢測，在家中熟悉的環境睡眠，依據檢測數據給予不同治療方式，輕度患者可使用側睡枕，並保持側躺的睡眠姿勢；中度患者則建議睡眠時使用陽壓呼吸器，就好像放支架一樣，氣道不會塌陷阻塞，氣流可順利通道氣管，讓睡眠時呼吸順暢；而重度患者就建議到醫院接受治療。