聽到「楊冪發福了」登熱搜 本尊霸氣回3句話！
楊冪擁有前凸後翹的好身材，成爲不少女孩羨慕的對象，近日被問到如果看到「楊冪發福了」登上熱搜的反應，只見她篤定地回了3句話，霸氣發言再度讓許多網友佩服地說：「大冪冪果然超有自制力！」
▲楊冪聽到「發福」登熱搜的反應。（圖／翻攝自微博／新劇）
楊冪最近受訪被問到「如果妳看到以下熱搜，妳的反應會是怎樣的呢」，一聽到發福這個關鍵字，她立刻表示：「不可能！這是不能被允許的事！這是不會發生的事情！」讓衆人窺見她相當注重管理身材的一面。
▲▼楊冪霸氣迴應3句話。（圖／翻攝自微博／新劇）
事實上，楊冪曾透露每次進食都很有原則且規律，不太會因爲什麼特殊情況而破例，每天以少量多餐的方式取代三餐，每次進食以八分飽爲主，每一餐之間的空檔如果嘴饞，會以水果、乳酸飲料取代高熱量零食，滿足口腹之慾的同時還能補充營養。
▲▼楊冪自有一套維持身材的方法。（圖／翻攝自微博／楊冪）
楊冪平時的飲食習慣還有一個重點，那就是遵守3低原則，低油、低糖、低鹽，一方面減少脂肪攝取，鹽分攝取降低也能減少身體負擔，同時搭配蛋白質食物，蛋白質容易有飽足感，正好藉此抑制食慾，同時她還會仔細記錄每天吃的食物，藉此控制食量。
▲▼楊冪已經很瘦了，仍保持運動的好習慣。（圖／翻攝自微博／楊冪）
規律飲食之外，最重要的是運動，楊冪飽餐一頓後，通常會花大約45分鐘走路和散步，不但可以幫助消化，也有助於消除壓力，負面情緒有了抒發管道，甚至能增進睡眠品質。