VOGUE/早起到健身房運動後 如何神采飛揚地上班去

圖、文/Vogue早晨先到健身房運動後再去上班,是許多忙碌上班族讓自己維持運動習慣方式,不過對女性而言,運動後要如何不讓自己滿臉通紅、大汗淋漓的出現在辦公室,同時還得看起來神采飛揚、一點也不顯狼狽,確實是個難題!來看看每天從早上9點就開始教課紐約飛輪教練Kayla Schwartz,是如何在密集課程中,妥善運用短暫課間休息時間梳妝整理,讓自己隨時看起來都維持在最佳狀態的吧!

一定要記得帶卸妝紙巾Kayla提到儘管一早就到健身房報到,很多女生、包含她在內,爲了看起來更有精神,還是會上點眼線或防水睫毛膏。運動完畢、進淋浴間之前,先用卸妝紙巾把臉上的妝擦乾淨,洗完澡後再上一次完整妝容就能看起來神采飛揚!卸妝紙巾在攜帶上也比其他卸妝用品來得更方便。

利用冰鎮噴霧消除肌膚泛紅如果你在運動後非常容易滿臉通紅,可以在包包裡攜帶一瓶具有鎮定效果的噴霧,Kayla透露自己會在淋浴後、上妝前,朝全臉噴灑冰鎮噴霧幫肌膚降溫,舒爽的味道感覺就像剛做完SPA般讓人感到舒適放鬆!

挑對化妝包中的產品考量攜帶上的方便與上妝效率,勢必得慎選化妝包中的產品!多效合一型的產品以及能瞬間提升氣色彩妝都是絕佳選擇。Kayla透露自己是極幹肌,她的化妝包中會攜帶的產品包含Nars瞬效裸肌蜜、Benefit腮紅、L’oreal濃密防水睫毛膏及Marc Jacobs護脣膏,簡單快速就能打造好氣色妝。

快速整理好頭髮沐浴後,恐怕不是人人都有充裕時間再整理出一頭完美髮型,Kayla分享她自己的方式是,把重點擺在臉周圍的頭髮!由於淋浴間的空調通常都不會太強,爲了不要在洗完澡後因爲吹頭髮的關係又流一身汗,她會利用吹風機冷風耐心將頭髮吹乾,並以美髮噴霧、順一下臉周圍及前額的頭髮,其餘的頭髮只要快速吹乾即可!

當你沒有時間做上述的事情時若是你完全沒有時間補妝、重新整理頭髮,至少得噴上自己喜歡的香味!花幾秒擦上喜愛的香水是快速擁有愉悅心情的好方法,Kayla最推薦的是Jo Malone的黑莓與月桂葉香水,果香清爽不會過份濃郁,30ml大小也容易攜帶!

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