王建民的伸卡球握法不同 高建三超有感
中職與佛州棒球農場舉辦訓練營，30日進行開幕典禮，統一獅二軍投手教練高建三也報名參加，特別向「助教」王建民討教伸卡球握法，他直呼：「投出來的感覺，真的很不一樣。」
高建三擔任亞冠賽中職聯隊情搜人員，20日回來後，休息不到一週，立刻參加訓練營：「其實當初到日韓情搜的時候，就有看到這消息，自己這陣子出去看了很多東西，頭腦確實受了很大的刺激，爲了幫助選手，我也希望自己能多學一點東西，一知道有這個訓練營，也立刻報名。」
爲期兩天的教練營率先在28日展開，合計72名學員報名參加，王建民也分享在棒球農場時所學，高建三特別向他挖寶：「他在受傷前，總是能隨心所欲投出想要的伸卡球，看起來就像當直球在投，球速還有97哩（156公里），真的很厲害。」
王建民分享了兩種伸卡球的握法，高建三透露：「一開始先嚐試看看能投出快的伸卡球，後來大拇指改變位置之後，伸卡球速度變比較慢，雖然只是小小的變化，但那感覺真的很不一樣，滿特別的。」從王建民身上挖到寶，他也相當興奮：「現在這就是我的東西了，以後也可以教選手。」
▲投手訓練營，王建民、高建三。（圖／中職提供）