「洗髮精加水稀釋」用更久　專家曝使用期限！

▲不少人爲了省錢不浪費，會將殘留在罐子底部的洗髮精或護髮乳加水稀釋再用。（示意圖／截自蔡逸姍醫師粉專）

編按：洗頭幾乎是每天都要做的清潔工作，但重點究竟是「洗髮」還是「洗頭皮」？另外，有不少人爲了省錢、不浪費，都會將殘留在瓶底的洗髮精「加水稀釋」繼續使用，這樣真的可行嗎？日本髮型建議師佐藤友美將在此著作中傳授正確洗髮觀念，教你養出一頭健康秀髮。

文／佐藤友美

比起護髮乳，洗髮精更應仔細挑選

若問洗髮精跟護髮乳哪個比較重要，答案當然是洗髮精。前面曾經提過，頭髮是死掉的細胞，但頭皮是活着的組織，所以洗頭皮的洗髮精當然要更加重視。

進一步來說，洗髮精的價差源自洗淨成分的品質差異。價格越高的洗髮精，通常使用的成分的成本也越高。

相較之下，價值不菲的護髮乳與平價的護髮乳，成分就不會像洗髮精有明顯落差。如果預算有限，應該以洗髮精爲優先。

補充瓶要保持乾燥

如果將熱水倒入瓶子裡，稀釋殘留在底部的洗髮精或護髮乳，建議當天就該用完。當要補充新的洗髮精的時候，記得把瓶子洗淨、晾乾，否則水分會影響洗髮精的成分。

「洗髮」其實是「洗頭」

洗髮精是清潔頭皮的產品，而不是清潔頭髮的產品。「洗髮」應該改成「洗頭」或「洗頭皮」纔對。要是以爲洗髮精是洗髮的產品，反而會傷害頭髮。

梳髮的建議

在洗頭之前，最好先梳一梳頭髮。梳掉黏在頭髮的灰塵與污垢；梳開糾結在一起的髮尾是主要的目的。

根據用途選擇適當的梳子

建議大家養成平常梳頭的習慣。

①梳頭可以按摩頭皮，讓臉更緊實②頭髮會變得有光澤③避免頭髮糾結

可依照①～③的目的選用梳子。①按摩頭皮的梳子（頭髮乾燥的時候使用）氣墊梳（Cushion Brush）、按摩梳（Paddle Brush）（頭髮潮溼的時候使用）洗髮梳（Shampoo Brush）

②梳出光澤的梳子豬毛類的梳子拓植櫛

③避免頭髮打結的梳子長齒與短齒混在一起的梳子

▲專家認爲，若只是爲了搓出泡泡而猛搓頭，會讓頭髮受傷。（示意圖／記者黃克翔攝）

只用熱水洗頭就能洗掉大部分的油垢

使用攝氏38度的微溫熱水洗頭兩分鐘，接着抹上洗髮精。光是熱水洗頭這道步驟（預洗），就能洗掉七成的皮脂。在抹洗髮精之前，先用熱水洗頭，洗髮精也比較容易起泡，用量相對較省，而且也不用一直搓洗，能夠減輕頭髮的負擔。大家可以想像成頭皮的污垢因爲熱水而脫落，並且被洗髮精的泡泡包起來沖掉。

有些人只以熱水洗頭，不會另抹洗髮精，但如果皮脂量較多的人只用熱水洗頭的話，皮脂容易堵住毛孔，建議這些人偶爾仍須使用洗髮精。此外，只用熱水是洗不掉造型劑的喲。

洗髮精要在耳後搓出泡泡

如果爲了搓出泡泡而搓洗頭，會讓頭髮受傷。爲了避免這點，建議先徹底淋溼頭髮。此外，也可以先在耳後這一帶的頭髮（髮根的部位）搓出泡泡，因爲這個區塊的髮量較多，平常也比較不容易摩擦（比較不容易受損）。

利用護髮乳洗掉造型劑

如果造型劑抹得太多，洗頭時可先淋溼頭髮，再抹上整頭護髮乳，等到護髮乳滲入頭髮後沖掉，之後再回到原本洗髮精→護髮乳的順序。

本文摘自：《日常發則：關於頭髮的全部！解決頭髮煩惱的293則實用小知識》／佐藤友美 着／遠流出版社