洗過還是臭? 醫曝男人包莖清洗5步驟

包莖重要的清潔問題非同小可,一旦清潔不當除了會有難聞的氣味,也增加發炎的可能。(示意圖/達志影像)

男人包莖最重要的就是清潔問題,如果處理不當,一旦形成包皮垢就會有難聞的氣味,甚至增加發炎的機會,對此,泌尿科醫師特別分享正確的清洗步驟。

北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修在臉書粉專發文指出,包莖只要不影響生活,許多男人不會特別去處理,但是重要的清潔問題非同小可,一旦清潔不當除了會有難聞的氣味,也增加發炎的可能。

【正確包莖清洗5步驟】

1、「衝」:和一般洗澡步驟相同,先將陰莖衝溼。

2、「翻」:翻下包皮,如果從來沒有翻過會疼痛的,記得這步驟可以慢慢來,一天翻一點也是可以的。

3、「潔」:使用少量中性清潔劑清潔包皮與頭頭,翻開後內部會比較敏感,記得不要搓洗太大力或是清洗太久,並以溫水慢慢沖洗。

4、「擦」:洗澡後將內外都擦乾淨。

5、「翻」:洗完後記得把包皮翻回去。

醫師最後也提醒,因爲陰莖很敏感,不可以用狂嚕的方式清洗,也不可以用太多的清潔劑,即便是中性清潔劑也不妥,清潔完畢後記得要將包皮翻回去,以免造成不適或腫起來。