下腰難不倒可愛E字馬 美女教練黃圓媛Vivian用瑜珈改善生活
▲瑜珈美女黃圓媛 Vivian。（以下圖片皆已取得黃圓媛 Vivian授權使用，衣服皆由Easy yoga贊助）
文／光頭Jay
大家好我是光頭Jay，我又要帶美女給大家聞香啦！今天我們訪問到的是目前擔任瑜珈導師黃圓媛 Vivian。
▲任何的瑜珈動作都難不倒Vivian。
目前擔任瑜珈老師的Vivian最一開始是一位外商公司的行銷企劃，但因爲對產業的不熟悉，讓他覺得工作壓力很大，連睡覺都不穩定，甚至影響到自己的精神狀況，最後在老闆的推薦下，參加了瑜珈課程。
▲小翻白眼還是不影響Vivian的美阿>/////<
「我不是一個會自己找到情緒破口的人，但在做瑜珈的過程中，覺得心情有比較放鬆。」一開始Vivian只把瑜珈當作運動，就連動作都沒辦法即時到位，但她發現在一個小時的課程中，自己所有重心都會放在如何執行一些動作上，進而增加專注力也改善了心情。
▲這個下腰搭配這個身材....真的很無敵！
在2018年，Vivian發現目前職場的工作並不是她想要的生活，自己也不想因爲讓沒有興趣的事情佔據她人生的大部份內容。所以開始將重心移往瑜珈上，並轉型成導師。
「希望我的學生在練習瑜珈的過程中，除了專注於運動，也能夠了解自我並讓身心靈一同放鬆。」2020年Vivian也成功考取到證照，開始在網路上招收學生且開課，希望能夠透過瑜珈幫助像她過往一樣，無法向別人傳遞求助訊息的人。
【基本介紹】
黃圓媛 Vivian
三圍：32E／24／34
嗜好：瑜珈、游泳、看書
FB：黃圓媛Vivian
IG：yuan_h0930