噓！你能保守秘密嗎？ 研究：「背後代價」好慘痛
▲喜歡聽八卦的人，也常常產生自我矛盾的心理。（圖／取自librestock網站）
和好姊妹、兄弟們聚餐總是有聊不完的八卦嗎？但每每在好奇心作祟下聽完這些不可告人的秘辛後，還得緊守着不得向其他人透露，內心產生的矛盾與困擾搞得你心慌慌，就怕當事人找上門興師問罪？有項最新研究發現，「保守秘密」可能損害你的健康和事業！
根據《Independent》網站報導，來自哥倫比亞大學（Columbia University）的科學家近期進行的兩份調查，找來2000名自願參與者，另外還向600人進行問卷調查，把近1300多個秘密整合爲38種類別。結果發現，有96%的參與者扣留的秘密與感情不忠有關，包括與非伴侶發生性行爲，或是有非分之想等等。
研究人員要參與者對過去一個月內對秘密的回想次數，以及他們對秘密的想法，即便他們不需要刻意隱瞞或是考慮其他人的情況下。結果表明，人們在這段時間不自覺得回想秘密的頻率高出2倍，導致情緒上的焦慮與自我懷疑，不僅影響工作表現也影響生活。
▼愛聽秘密的人，不僅影響工作表現也影響生活。（圖／取自librestock網站）
教授 Michael Slepian ：「秘密是刻意隱瞞的事，就算只說了一次謊，甚至沒有刻意隱藏，但卻會穩穩的在心裡紮根。」研究者 Malia Mason解釋：「保守秘密也可能嚴重影響你的注意力，這可能影響你的職業生涯，因爲秘密會分散我們的注意力。」企圖掩飾秘密的過程，會更加留意自己的行爲，就怕一不小心就說溜嘴，因而容易失去專注力，影響工作。
該份研究也附上人們最常隱藏的9大秘密：1.傷害別人，無論是情感或是身體上。2.使用非法藥物。3.特殊習慣或服用成癮藥物。4.從某人或某處偷走東西。5.從事非法行爲、藥物或偷竊事件。6.傷害自己。7.墮胎。8.具有創傷性經驗（上述除外）9.欺騙別人。