亞運克拉術／辭職全心備戰 李宛庭爲亞運拚了
李宛庭在克拉術賽事上，相當有經驗，爲了備戰此次雅加達─巨港亞運，甚至辭掉健身教練的工作，專心投入訓練，就爲了此次印尼行能有好成績。
小時候原本是合唱團成員，姐姐則練柔道，結果李宛庭被教練發現體能不錯，就此踏上柔道之路，並跟着開始接觸與柔道相似的克拉術。
李宛庭曾在2014年普吉島與2016年峴港亞沙運完成沙灘克拉術二連霸，2017年土庫曼的亞室運，拿到一面銅牌，國際賽閱歷頗爲豐富。
好勝心相當強的李宛庭，去年爲亞室運與全運會，向工作的健身房申請留職停薪，這次爲了亞運乾脆辭去工作專心訓練，求好心切的她，也承受着莫大壓力。
中華隊教練黃涵青表示，李宛庭給自己太大壓力，練習時狀況不好，還跑到廁所哭，「她給自己一定要拿金牌的感覺，練習的壓力讓她情緒找不宣泄出口。」
李宛庭笑說：「因爲近來狀況沒有調整得很好，那時候練習也不順利，很想大哭，只好去廁所冷靜一下。」
已有穩定的工作，李宛庭願意放棄投入訓練，她認爲自己還能夠奮戰，那爲何不繼續下去，做自己喜歡的事情感覺很棒。