《延禧》張嘉倪分享冬天中藥泡腳!網友跟着做竟然都變瘦了

張嘉倪分享泡腳秘訣。(圖/張嘉倪小紅書)

記者李薇綜合報導

冬天到來,很多人經常都會覺得手腳冰冷,若是想要改善、暖暖的進入被窩裡面睡覺,因《延禧攻略》爆紅的「順嬪」張嘉倪就分享自己的泡腳秘訣,泡完之後身體就會跟着變暖,不但很好睡,甚至還有瘦身效果

大部分的人泡腳就是簡單的泡,不過張嘉倪卻跟別人與衆不同,她說,「我平時會放一些藏紅花艾草生薑之類的藥包手頭沒有的話單用熱水也可以,需要多一點的水,泡到出汗才行,這樣晚上睡覺整個人都會暖洋洋的。」

▲沒想到網友泡完都跟着變瘦了。(圖/張嘉倪小紅書)

腳部的經絡非常多,貫串了頭、頸、肩、背、腰、腿,因此若是腳部放鬆,那身體也會跟着變好起來,若是想要身體舒適,腳步護理也相當重要,很多人學着張嘉倪的泡腳方式之後,都跟着在下面留言,泡完之後確實覺得很舒服,甚至還有人說「真的有減肥的效果」、「泡了10幾天瘦了不少」。

除了張嘉倪喜歡泡腳,之前在迪麗熱巴節目時候,也曾經分享過會用生薑還有艾草來泡腳,不但可以讓身子跟着變暖,也可以順便消除腿部水腫,不但在家就會泡,有時候抓到拍戲的空檔,也會馬上來泡一下,隨時隨地擁有纖細白皙雙腿