抑鬱症高發？專家表示抑鬱情緒不等於抑鬱症

原標題：新華全媒+丨抑鬱症高發？專家表示抑鬱情緒不等於抑鬱症

網絡上流傳的一些“抑鬱症患病率”，數據爲何差異巨大？心理健康專家25日在國家衛生健康委新聞發佈會上表示，抑鬱情緒不等於抑鬱症，有關調查應按科學規範的方式來開展。

上海市精神衛生中心黨委書記謝斌介紹，網絡上有些調查沒有區分情緒、狀態、症狀、疾病，公佈的“抑鬱檢出率”其實並不是抑鬱症，而是常見的負性情緒，可能與壓力過大、長期熬夜、內分泌失調等有關。抑鬱症需要專科醫生依據診斷標準進行綜合、專業的判斷。

謝斌表示，流行病學調查應當嚴格對人羣進行有代表性抽樣，但部分網絡上收集的數據，來源是已經自覺有症狀、期望尋求幫助的人羣。這樣的結果是否可信，還要進一步分析判斷。

北京大學第六醫院臨牀心理中心主任黃薛冰介紹，由於外在壓力、生活環境變化、社會節奏加快以及個人感受不同，人們出現一些焦慮、抑鬱的情緒很正常，可以通過自我調適、家庭支持等得到緩解。部分症狀嚴重一點的，可以尋求朋友、社區、醫療機構等提供心理支持或疏導。

少數人的心理問題程度較重且持續時間較長，如不及時有效干預，可能進一步發展爲精神障礙。黃薛冰表示，即使患了精神障礙，其中大部分患者經過規範治療可以有效控制病情甚至治癒。不過，患者症狀好轉之後不能隨意停藥或調整藥物用量，務必遵醫囑用藥。

（新華網）